葱花|家有孩子,早餐别凑合!一周早餐搭配,好做好吃,照着做不重样

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早餐是唤醒我们一天的开始 , 无论是上班还是上学 , 早餐都是不能忽略的 , 尤其是家里有孩子的 , 早餐更是不能马虎 , 更不用说凑合凑合得了 , 这一点相信许多的宝妈们都是深有体会 。
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今儿就来分享一周的早餐食谱 , 换着花样来 , 营养又好吃 , 孩子也喜欢 。
周一:小包子 水煎包 葱油饼
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? 食材清单 ?
饺子皮适量、青萝卜1个、胡萝卜1个、盐2勺、鸡蛋3个、面粉水1碗、葱花适量
? 制作步骤 ?
1、冰箱还有一个青萝卜和一根儿胡萝卜 , 洗净后先把皮削掉 , 直接擦成丝 , 接着我们往萝卜丝里面加2勺盐 , 拌匀后腌制30分钟 , 腌制过后的萝卜丝会变软 , 还能把里面的水分腌出来;
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2、碗中打入3个鸡蛋 , 打散后起锅热油 , 然后把鸡蛋倒进来 , 用筷子转圈圈 , 炒熟后盛出来;
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3、萝卜也腌好了 , 这时候我们准备一块儿纱布 , 把萝卜丝用纱布包起来后挤出水分 , 挤干水的萝卜丝瞬间就只剩原来三分之一的分量了;
4、装入碗中后加生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、香油 , 最后把鸡蛋加进来一起拌匀 , 馅料儿就调好了;
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5、今儿我们用饺子皮来做早餐 , 先用擀面杖稍微擀大擀薄一些;
6、然后在中间放上一勺馅儿 , 再像包包子一样包起来 , 觉得饺子皮有点干不好包的可以在边边上沾点清水 , 这样包起来会更方便快速 , 包好后稍微的整理一下 , 一个个小巧玲珑的小包子就完成了;
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7、最后还剩了几张饺子皮 , 我们再用它来几个葱花饼 , 先取一张面皮 , 表面刷油后均匀地撒点盐 , 然后放上一小把葱花后再叠放另一张 , 三张重叠在一起就可以 , 不用太厚 , 不然等下不容易一起烙熟 , 这个饼最后烙出来其实还是一张一张的;
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8、接着我们再来做一个层次丰富完整的大葱花饼 , 同样的操作 , 刷油后撒盐放葱花 , 一张叠一张 , 三张重叠好后用擀面杖擀开擀薄;
9、然后用刀切成宽面条后全部横着摆成一个大长条 , 接着从一头向另一头卷起来 , 这时候层次立马就出来了 , 最后用手掌压扁后擀成一张大面饼就可以了 , 饺子皮就全部处理完了;
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10、我们先来蒸小包子 , 放入蒸锅中后冷水大锅 , 大火12分钟就能熟透;
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11、这个小包子除了蒸以外 , 其实还可以做好吃的水煎包 , 平底锅预热刷油 , 放入小包子后开中火煎 , 煎到底部金黄焦脆以后倒入1碗面粉水 , 这时候盖上盖子用大火收干水分 , 隔着锅盖看到锅里的水分快收干的时候就把盖子打开;
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