冰西瓜， 就是放在冰箱里面的一种西瓜， 是很多人都是喜欢吃的， 尤其是夏季， 吃起来是超级的舒服的， 那么这个吃了冰西瓜拉肚子怎么办？冰西瓜吃多了会怎么样？
吃了冰西瓜拉肚子怎么办
1、热敷肚子
吃生冷的食物吃太多会伤脾胃拉肚子， 夏季吃冰西瓜拉肚子了， 这时可用热水袋热敷， 或者用热风吹肚脐， 对改善腹泻有一定的帮助 。
2、按摩腹部
吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹胀， 可以通过按摩下脘穴、天枢穴、关元穴、大肠俞、手三里、孔最穴等缓解 。
3、吃蒸苹果
【吃了冰西瓜拉肚子怎么办 冰西瓜吃多了会怎么样】苹果具有治疗腹泻和缓解便秘的双重功效， 因为苹果含有丰富的鞣酸和有机酸， 具有收敛作用， 能帮助缓解腹泻或便秘 。 但是， 苹果属于生冷食物， 为避免继续刺激肠胃， 要蒸熟吃才行 。
4、喝点白米粥
吃冰西瓜拉肚子后， 为了减轻肠胃负担， 不妨吃点清淡易消化的食物， 比如白米粥就是最好的选择 。 吃的时候最好加少量食盐， 这样可以避免拉肚子导致电解质流失严重 。
5、喝点红糖水
红糖具有益气养血， 健脾暖胃， 驱风散寒， 活血化淤的功效， 吃太多冰西瓜肚子发凉拉肚子的时候， 可以用10克红糖泡水喝， 胃暖和了拉肚子就能有所好转 。
6、喝点生姜红茶
生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效， 吃冰西瓜吃太多了， 腹胀、腹部发冷、拉肚子等， 可以喝一杯生姜红茶缓解， 帮助驱散寒气， 消除胃寒引起的各种不适 。
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冰西瓜吃多了会怎么样
夏天天气热， 许多人买回西瓜后， 不是立即就吃， 而是放入冰箱冷藏后再吃， 以求凉快 。 可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃 。
西瓜性寒， 味甜 。 西瓜切开后经较长时间冷藏， 瓜瓤表面形成一层膜， 冷气被瓜瓤吸收， 瓜瓤里的水分往往结成冰晶 。 医生认为， 人咬食“冰”的西瓜时， 口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态， 以致难以“品”出西瓜的甜味和诱人的“沙”味 。 还可刺激咽喉， 引起咽炎或牙痛等不良反应 。 另外， 多吃冷藏西瓜会损伤脾胃， 影响胃液分泌， 使食欲减退， 造成消化不良 。 特别是老年人消化机能减退， 吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病 。
因此， 西瓜不宜冷藏后再吃， 最好是现买现吃 。 如果买回的西瓜温度较高， 需要冷处理一下， 可将西瓜放入冰箱降温， 应把温度调至15摄氏度， 西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时 。 这样才既可防暑降温， 又不伤脾胃， 还能品尝西瓜的甜沙滋味 。
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