杂粮|早起做这桌早餐，样样都好吃，做法简单又营养，网友都夸贤惠能干( 二 )
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早餐要吃点蛋白质和肉类才有足够能量 ， 用炒锅煎了鸡蛋和香肠 ， 这两样一起用炒锅煎熟 ， 可以撒一些盐和黑胡椒 。
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这款早餐的水果是牛奶枣 ， 牛奶枣有苹果那么大 ， 又爽又脆 ， 味道清甜汁水多 ， 我觉得大牛奶枣比小的好吃很多 。
这些就是我家的早餐 ， 所有食材都很常见 ， 制作方法也不难 ， 大家可以试试这款早餐搭配 。
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