同学|早餐真好吃,香飘满屋,孩子起床不用喊,同学羡慕追着叫妈妈
天寒地冻 , 神兽归笼 , 妈妈们又要打起十二分精神 , 天天变着法子做早餐了!
【同学|早餐真好吃,香飘满屋,孩子起床不用喊,同学羡慕追着叫妈妈】晒晒我家的早餐 , 有肉有蛋有蔬果 , 有粗有细 , 有干有湿 , 味道鲜美 , 营养全面 , 做法却很简单 , 18分钟 , 全家早餐端上桌!
今天的早餐 , 真是好吃呢 , 还没出锅 , 就香飘满屋 , 香到孩子不赖床 , 自动跑来催“可以吃了吗?”
发朋友圈 , 网友评论:认真的妈妈最美 , 点赞!
还有孩子说 , 想要同款妈妈 , 一堆同学追着喊我妈妈 , 哈哈!

文章图片
自己家包的饺子 , 皮薄馅大 , 个个饺子鼓鼓的 , 好多肉呀 , 是儿子的最爱 。
早上起来 , 煮一锅饺子 , 花不了几分钟 , 儿子吃一大碗 , 我和老公各吃一小碗 , 大家各取所需 , 自得其乐 。
所以 , 抽空我常常会包上一批 , 冷冻在冰箱里 , 想吃随时都有 。 里面的馅料也是随心所欲 , 根据孩子爱吃的口味轮换着做 。

文章图片
葱油饼 , 以前经常吃死面版的 , 外酥内软 , 千层百结 。
今天换个花样 , 加了玉米面和酵母 , 来一个发面版的杂粮葱油饼 , 蓬松暄软 , 又是一种新的口味!
昨天晚上随手拌的面糊 , 放冰箱发酵 , 第二天早上平底锅一煎 , 一面大约5分钟 , 最多10分钟就能出锅!

文章图片
看看 , 外表金黄 , 内里松软 , 浓浓的葱香味儿 , 扑鼻而来!
不用揉面 , 不用烤箱 , 不用早起 , 松软好吃 , 像一个平底锅版的蛋糕 , 省时省力又好吃 , 懒人的最爱呀!
玉米面是粗粮 , 日常饮食中经常搭配吃一些 , 可以促进肠胃蠕动 , 对身体大有好处 。

文章图片
鸡蛋 , 是最经济实惠的营养食材 , 来一个白煮蛋 , 是最健康的吃法 , 营养流失最少 。
白煮蛋 , 我喜欢用小白锅蒸 , 因为火力固定 , 时间固定 , 每次蒸出来可以达到一样的效果 。 蛋黄刚刚凝固 , 就像果冻一样 , 颤巍巍的 , 晶莹剔透 , 跟西兰花一起做个沙拉 , 令人看着就食欲大开!
儿子喜欢得不得了 , 不用任何调料 , 一块接一块地扔进嘴里 , 看得我心花怒放 , 哈哈!

文章图片
红薯 , 也是粗粮 , 老家拿了一麻袋 , 三天两头吃一回 , 好吃又健康 。
老公喜欢吃烤红薯 , 那就遵命吧 。 特地挑了几个小红薯 , 扔进空气炸锅自己烤 , 其它东西做好 , 正好红薯也可以吃了 , 特别方便 。
偷偷扒开一层皮 , 哎 , 金黄的糖汁亮晶晶的 , 让人垂涎欲滴啊!等不及老公了 , 我要先开动啦!

文章图片
饭后再来吃个沃柑 , 一直甜到心里 , 圆满了 。

文章图片
下面说下做法 。
晚上睡觉前 , 面粉和玉米面各100克 , 鸡蛋1个 , 盐一小勺 , 糖少许 , 酵母2克 , 加入一个大盆中 。

文章图片
慢慢加入水 , 搅拌均匀 , 大约加了200克左右的水 , 再加入10克油和葱花 , 搅拌均匀 。
推荐阅读
- 造纸|生活用纸,黄卫生纸真的好于白色卫生纸吗?来听造纸员工怎么说!
- 凉水|马上开学,给孩子做这道早餐,入锅一烙鲜美又松软,6分钟出锅
- 莲藕|秋冬季,用它做早餐最香,比萝卜营养比山药清脆,尤其女人要多吃
- 做法|教你做冷冻包子,不发面,不解冻,香软蓬松又筋道,早餐必备
- 白玉|冬天,用它当早餐比面条简单,鲜香滑嫩,营养全面,6分钟出锅
- 地板|160㎡四居室,玄关比我家卧室都大,这才是真正的低调奢华有内涵
- 床头柜|95后姑娘的“穷装”卧室火了,环保又精致,软装的力量真强大
- 抽油烟机|婆婆抠出新境界,5万装修婚房还带家电,如此寒酸真让人不想嫁了
- 补充|搅一搅、烙一烙,10分钟就好的早餐饼,有菜有蛋,营养全面又松软
- 蔬菜|家常美食菜:3分钟做好早餐饼,3个土豆1个鸡蛋,孩子都停不了口
