杂粮|宅家早餐怎么吃更健康？跟我做，好吃好做，30天不重样( 二 )
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打开电饭煲 ， 粥已经煮好 。
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胡萝卜、蘑菇、肉末和姜片切丁或丝 ，
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把以上材料放入电饭煲 ， 加盐、料酒和酱油 ， 继续煮10分钟 ， 最后吃之前 ， 放入一把葱花 。
这个煮粥是和蒸馒头同时进行的哦！而且两个都是10分钟 。
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同时 ， 还有第三个锅也一起开动哦 ， 是个电的煎锅 ， 打入3个蛋 ， 小火慢煎 。
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以上3个锅都是自动的 ， 不用人管 ， 接下去第4个炒锅 ， 需要手动了 ， 炒个配菜吧 ， 其实早上起来 ， 美厨娘们也就炒个菜而已 ， 很轻松 ， 哈哈！
先炒点胡萝卜 。
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加入青菜 ， 迅速翻炒 ， 加盐、料酒调味 ， 很快就好 。
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最好 ， 把所有东西盛起来 ， 就儿子先吃 ， 我现场做汉堡 ， 哈哈！
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