食材|吐司新吃法，加入火腿和鸡蛋，轻松搞定营养早餐( 二 )
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【烹饪贴士】
1、配料可以根据自己的口味喜好来选择 ， 比如可以选择培根 ， 牛肉 ， 番茄等 ， 自己喜欢的食材自己加 。
2、要是怕麻烦的话 ， 可以直接买现成的吐司 ， 一般面包店或者超市都有的卖 。 不怕麻烦的话 ， 自己做吐司也可以 。
3、肉和蔬菜一起搭配 ， 这样不仅可以中和油腻 ， 吃起来的口感也会更加清爽 。
4、三明治最好是吃多少做多少 ， 现做的味道更好 ， 尤其是现在早上很冷 ， 食材还是趁热吃比较好 。
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