水果|早餐在家吃省钱还是出去吃省钱？看看我家7天早餐，在哪吃更合适
在家吃一顿早餐应该花多少钱比较合适？有网友给我留言 ， 说我家早餐成本太高！其实我是不算账的 ， 基本上想吃什么就做什么 ， 个人感觉在家里吃 ， 再怎么做 ， 都会比出去买着吃便宜 ， 而且还会更丰富、更营养 。要说成本高 ， 应该是我的人工成本高了点 ， 可惜没人给我工钱！
其实在外面吃早餐也不便宜 ， 像我家周末的时候会出去爬山 ， 走的早 ， 就会在外面吃早餐 。 一家四口人 ， 如果在店里吃一顿早餐 ， 人均要20元左右 ， 4口人就要80元左右 ， 还不如在家里吃得好 。 如果只是买个煎饼倒是便宜 ， 人均不到10元 ， 但是花同样的钱 ， 在家里做 ， 可以做很多好吃的 。
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来看看我家上周七天的早餐吧 ， 6天在家吃 ， 1天在外面吃 ， 您来看看贵不贵！
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周一：火龙果奶昔、酸奶、原味戚风蛋糕、水果奶油裸蛋糕、蒸粗粮、煮鸡蛋、水煮蒿子杆 。
孩子们想要吃蛋糕 ， 我用5个鸡蛋做了2个6寸戚风蛋糕 ， 一个装饰了奶油和水果 ， 一个直接吃 ， 4口人吃得美美的 。 蛋糕成本不高 ， 但奶油和水果贵了点 ， 这两个蛋糕的总成本大概35元左右吧 。
红心火龙果和纯牛奶一起用小豆浆机的果汁功能搅拌成奶昔 ， 味道香甜在 ， 挺适合夏天当早餐饮品的 。
另外蒸了一锅粗粮 ， 紫薯、红薯、玉米 ， 好吃也都不贵 ， 一盘粗粮的成本大约7元左右 。
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柔软美味的戚风蛋糕 ， 配方分享一下：鸡蛋5个、纯牛奶110g、白砂糖60g、低筋面粉100g 。 这个配方可以做两个6寸的戚风蛋糕 ， 或者1个8寸的戚风蛋糕 。
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另一个6寸戚风蛋糕被装饰上了奶油和水果 ， 大约200g动物淡奶油加20g白砂糖打发 ， 蛋糕中间切开 ， 放上奶油、水果 ， 表面再放一些奶油和水果 ， 不需要特意抹平 ， 随意装饰也挺好看的 。 孩子们想吃蛋糕了 ， 我就会这样做一份 ， 给孩子们当早餐或下午茶 。
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自己做的蛋糕香甜美味 ， 水果和奶油可以根据情况添加 ， 我个人认为 ， 自己做的比买的要好吃多了 ， 甜而不腻 。
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周二：八宝杂粮粥、菠萝包、厚蛋烧&西兰花、糯玉米、蒸紫薯、煮鸡蛋、大樱桃 。
早餐随便做做就摆了一大桌 ， 紫薯和玉米都是我爱吃的 ， 菠萝包是从外面买回来的 ， 4元1个 ， 10元3个 ， 孩子们喜欢吃 ， 每次去商场看到了都会买6个带回来当早餐 ， 算是今天早餐里最贵的一种了 。
睡前用电饭煲预约的杂粮粥 ， 放了很多种杂粮混合 ， 预约功能做出来也省事 ， 早上起来就能喝了 。
樱桃和奶酪看着不起眼 ， 但却不便宜 ， 1根棒棒奶酪约2.5元左右 ， 两个孩子喜欢 ， 基本上每天都会吃一根 。 大樱桃是最近的时令水果 ， 最近也是经常吃 。
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菠萝包 ， 是源自香港的一种甜味面包 ， 据说是因为菠萝包经烘焙过后表面金黄色、凹凸的脆皮状似菠萝因而得名 。 表面酥皮含油量比较高 ， 所以我不想在家里做 ， 偶尔才给吃一次 ， 就去餐厅买来吃吧！4元一个 ， 10元3个 。
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