做法|早餐别出去吃了,教你10分钟做油饼,不用擀不用揉,比油条还好吃

做法|早餐别出去吃了,教你10分钟做油饼,不用擀不用揉,比油条还好吃
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大家好 , 早餐别总是去外面买着吃了 , 教你一个快手又简单的油饼做法 , 不揉面不擀面 , 实惠好吃又快捷 。
做法|早餐别出去吃了,教你10分钟做油饼,不用擀不用揉,比油条还好吃
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早餐是我们一天之中最重要的一餐 , 代表着一天的开启 , 早餐吃得好 , 才会有力气干活、上班等 , 但是现在随着生活压力的不断加大 , 许多朋友在早上的时候 , 都没有时间去早餐 , 或者是匆匆喝上一杯豆浆就解决了 。 其实这个做法是很不正确的 , 很多人会得胃病 , 正是由于其长期不吃早餐而造成的 , 从而对身体有一定的影响 。
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如今早餐的种类也越来越多 , 各个地方都有一些极具代表性的早餐 , 如生煎包、豆腐脑、面条、油条、饺子、米粉、米粥、豆浆等等 , 不知道你们在早上的时候 , 更喜欢吃哪种早餐呢?早餐是一定要吃的 , 今天我就给大家分享一道懒人早餐做法 , 既不用擀面 , 也不用揉面 , 出锅比油条还好吃 , 而且自己在家做 , 干净又放心 , 不用担心会有任何的添加剂 。
做法|早餐别出去吃了,教你10分钟做油饼,不用擀不用揉,比油条还好吃
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【早餐油饼】
原料:面粉、酵母粉、白糖、食盐、无滤泡打粉、清水、玉米油
制作:
1、准备250克的面粉 , 倒到大碗中 , 然后往里加入2克的酵母粉 , 半勺的白糖促进发酵 , 以及适量的食盐增加一些底味 。
2、最后再加入2克的无滤泡打粉 , 使得做出来的油饼口感更加的蓬松 , 接着往里打入两个鸡蛋 , 先用筷子搅拌均匀 。
3、然后再倒入150毫升的清水 , 一边倒一边搅拌 , 大概搅成比较粘稠的面糊状态时 , 淋入10毫升的玉米油 , 再下手由外向里的踹面 。
4、随着不断的踹面 , 面团就会变得越来越光滑 , 接着把揉光滑的面团转移到一个大碗中 , 盖上保鲜膜 , 给它放到温暖的地方发酵至两倍大 。
5、一个小时后 , 取出面团 , 揉面垫上抹一层食用油防粘 , 然后把面团放在上面 , 不用揉面直接整理成长条状 。
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6、然后将其切分成大小均匀的面剂子 , 取一个面剂子 , 既不用揉也不用擀 , 直接用手摊平整 , 再在面饼中间划上两刀 , 炸至的时候更容易熟 。
7、起锅倒入多一点的食用油 , 开大火把油温烧至七成热 , 也就是把筷子放入锅中 , 能够立即冒小泡泡的时候 。
8、把面饼放在刮板上 , 然后下入油锅中 , 并用筷子稍微定住 , 使其炸制得更加均匀 , 大概炸20秒后 , 翻另一面继续炸制 。
9、全程最好保持中火 , 在炸至油饼过程中 , 多翻几次面 , 大概炸到表皮金黄的状态以后 , 即可夹出来控油 。
【做法|早餐别出去吃了,教你10分钟做油饼,不用擀不用揉,比油条还好吃】10、依次把油饼全部炸好以后 , 就可以开吃了 , 吃起来咸香酥脆 , 里面非常蓬松暄软 , 越吃越上头 。
做法|早餐别出去吃了,教你10分钟做油饼,不用擀不用揉,比油条还好吃
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小贴士:
1、在炸油饼的时候 , 切记火候不能太小 , 高温的炸制 , 才更能让油饼炸出来表皮酥脆 。
2、这道面食 , 相信不会做饭的人也能制作 , 喜欢的朋友赶紧动手试一试吧 。

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