食欲|孩子都能喜欢的早餐，颜色鲜艳口感Q弹，怎么吃都不腻
合理的早餐对一个人的身体健康有着很明显的促进作用 ，
但是在生活节奏加快的今天不少人都忘记了早餐有多么重要 ， 往往都是胡乱对付一口就结束 ， 但这样会让身体变得越来越差 ， 对肠胃的伤害也很高 ， 所以
吃早餐是每天的头等大事 ，
我就想法设法的给孩子做一些勾起食欲的早餐 。
最近 ， 我发现
用烤肠来当作早餐既方便又快捷 ， 简单地搭配一些食材 ， 不仅让烤肠单调的口味得到了调节 ， 也让孩子食欲大开 。
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虽然烤肠好吃 ， 但是
大多数烤肠都是用淀粉合成的 ， 不仅没有起到补充身体营养的作用 ， 反而让身体变得越来越差 。
这段时间我一直在寻找一些营养含量全面的烤肠来做早餐 ， 经过长时间的对比之后 ， 我发现
飞鱼籽烤肠才是最佳的选择
。
原料丰富 ， 没有淀粉的添加 ， 吃起来口感香甜 ， 入口之后也十分Q弹 。 用这种烤肠给孩子做早餐吃确实很放心 。
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飞鱼籽烤肠做早餐解决了孩子身体缺乏营养的现实问题 ， 也让孩子越来越有食欲
。 我最近的做法就是
用飞鱼籽搭配上五彩椒 ， 这样将整体的颜色提升了一个档次 ， 也让整道菜品的口感层次变得越来越丰富
。 入口之后
， 飞鱼籽的Q弹再加上五彩椒的脆嫩 ， 整体上的味道是特别棒的 。
最近每天早上都给孩子做这道菜 ， 小家伙简直是百吃不腻 。 今天我也将具体的烹饪方式分享给大家 。
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【菜品】飞鱼籽烤肠
【食材】五彩椒、食盐、烤肠
【烹饪步骤】
1、在超市选取合适的烤肠 ， 符合孩子的口味 ， 我选择的是飞鱼籽烤肠 ， 吃起来十分美味 ， 整体上的口感是十分Q弹的 。
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2、取出五彩椒清洗干净备用 ， 之后选取三到四根烤肠放在一边 。
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3、起锅烧油 ， 等到锅里面油热的时候放入烤肠 ， 稍微煎制一下 ， 微微变熟了就可以 ， 你们千万不要烤焦 ， 不然会影响口感 。
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4、烤肠微熟之后在锅里面倒入切好的五彩椒 ， 轻轻翻炒使其受热均匀即可 。
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5、当在锅中将烤肠煎到微黄的时候就可以关火了 ， 利用锅中预热也可以保持食材的温度 。
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6、烤肠制作好之后立马出锅装盘 ， 一口咬下去十分Q弹、鲜香味十足 ， 由于使用了飞鱼籽烤肠 ， 所以吃起来还有鱼籽的颗粒感 ， 口感十分细腻 。
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【烹饪小贴士】
1、五彩椒一定要提前切好 ， 等到烤肠熟了之后再切五彩椒会耽误时间 ， 极有可能导致烤肠变焦从而影响口感 。
2、烤肠的选取一定要慎重 ， 千万不要选那些淀粉添加极多的烤肠 ， 不仅不利于消化 ， 长期吃下去对身体健康的危害也是很明显的 。
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