杂粮|上学的孩子每天早餐怎么吃?三建议三误区,别吃错影响发育和学习( 三 )


杂粮|上学的孩子每天早餐怎么吃?三建议三误区,别吃错影响发育和学习
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【京妈支招】
其实早餐种类很多 , 尽量给孩子吃现做的健康食物 。
【杂粮|上学的孩子每天早餐怎么吃?三建议三误区,别吃错影响发育和学习】蛋类 就吃前面提到的几种吃法;
火腿 要少给孩子吃;
油饼油条、炸鸡等 , 更要少吃 , 实在想吃 , 可以自己在家给孩子做 , 更能确保卫生和健康 。
你家孩子每天都吃什么早餐呢?也欢迎来晒你家娃的早餐呀~
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