虾皮|孩子早餐就爱吃虾皮炒饽饽，隔三差五做一次，简单快手又营养美味
导语：孩子早餐就爱吃虾皮炒饽饽 ， 隔三差五做一次 ， 简单快手又营养美味
贴饽饽是属于天津的一种风味小吃 ， 吃起来香脆美味 ， 我们想要吃贴饽饽的时候 ， 可以选择自己在家制作 ， 也可以直接在外面买现成的吃 ， 准备好的贴饽饽 ， 经常会被人用来搭配各种食材炒着吃 ， 而且吃起来的口感都会是非常不错的 ， 在早餐不知道吃什么的时候 ， 来上一份炒饽饽 ， 清新味美 ， 让人吃下去 ， 心情都会变得非常棒的 ， 一般情况下 ， 人们吃炒饽饽 ， 都会将其与韭菜、虾皮搭配在一起吃 ， 这样做出来的食物吃起来口感也会是很不错的 。
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一说起虾皮 ， 人们便会想起它的补钙功效 ， 确实虾皮的钙含量是非常丰富的 ， 适当的吃一吃可以给人体补充基本需要的钙质 ， 我们在喝粥或者是煲汤的时候 ， 放上点虾皮 ， 可以起到提味的效果 ， 而且还能补充钙 ， 是一个非常不错的选择 ， 而将其与勃勃搭配在一起炒着吃 ， 那么口感味道当然也就不用说了是 ， 是一道营养美味的食物 ， 作为早餐吃 ， 是再合适不过的了 ， 下面我便将这道虾皮炒饽饽的做法分享给大家 。
虾皮炒饽饽的做法：
备用食材：
贴饽饽200克 ， 虾皮50克 ， 洋葱50克 ， 油适量 ， 盐适量 ， 韭菜适量；
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制作过程：
第一步 ， 首先把所需要的食材准备到位 ， 勃勃也是我提前贴出来的 ， 大家可以选择买 ， 洋葱最好选择是紫皮的 ， 韭菜择洗干净后 ， 切成段备用；
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第二步 ， 炒锅中添上油 ， 放入虾皮 ， 将虾皮先煸炒一下；
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第三步 ， 等到虾皮被炒的酥脆的时候 ， 将之前切成的洋葱丝放进去 ， 开始煸炒；
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第四步 ， 待洋葱丝被炒的软嫩 ， 并且出香味之后 ， 将切好的勃勃块放进去 ， 继续煸炒；
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第五步 ， 最后放上韭菜 ， 待韭菜炒软后 ， 加上少许的盐调味 ， 就可以关火盛出开吃了 。
烹饪小技巧：1、虾皮放入锅中 ， 一定要炒的酥脆酥脆的 ， 再放入洋葱煸炒 ， 将虾皮炒的酥脆 ， 吃起来会有两个好处 ， 一个是能够提升香味 ， 另一个是虾皮炒的酥脆后 ， 吃起来也不会有腥味了 。 因为有了虾皮的加入 ， 所以大家最好是尝一下咸淡后 ， 再决定加盐的多少 ， 不要盲目的加盐 ， 否则吃起来可能会咸 。
2、我家孩子在早餐的时候 ， 就爱吃这道虾皮炒饽饽 ， 隔三差五就要让我做上一次 ， 因为这道早餐做起来是非常简单快手的 ， 不用浪费太长的时间 ， 所以我也是非常原因给孩子做的 ， 这么简单快手又营养美味的早餐 ， 而且孩子又爱吃 ， 那么我当然是要隔三差五的就给孩子做上一次吃的 。
3、开春早餐就吃虾皮炒饽饽 ， 营养美味又补钙 ， 做法简单易上手 。
【虾皮|孩子早餐就爱吃虾皮炒饽饽，隔三差五做一次，简单快手又营养美味】早餐是一日三餐中非常重要的一餐 ， 所以我们一定要对早餐做到非常的重视 ， 不论工作多忙 ， 早餐都还是需要吃一吃的 。
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