做法|春节将至,在家自制这4种零食,做法简单,营养美味,干净无添加

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导读:春节将至 , 在家自制这4种零食 , 做法简单 , 营养美味 , 干净无添加
春节将至 , 家家户户都开始置办年货 , 在置办年货时 , 肉类和零食类应该是“重头戏” , 肉类是过年必不可少的食物 , 每年过年囤肉类是一个传统 , 那零食为什么也是最重要的呢?其实这些零食才是最具代表性的年货 , 因为在过年的时候少不了亲朋好友拜年 , 在拜年的时候会聊聊家常 , 这时候就要拿点小零食招待 , 这也是过年的一种传统习俗 。 过年时最常见的小零食就是瓜子、花生、糖果和饼干等食物 , 这些零食都有一个共同点 , 那就是都是买的成品 。
做法|春节将至,在家自制这4种零食,做法简单,营养美味,干净无添加
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瓜子和花生等坚果、干果类的食物要购买成品毋庸置疑 , 但是像糖果、饼干这类小零食还是尽量少买 , 这些零食过年价格贵不说 , 吃起来也没什么营养 , 还含有比较多的添加剂 , 性价比不高 , 所以最好的选择就是自己制作小零食 , 过年的时候摆出来 , 心意满满 , 干净卫生 , 好吃又有营养 。 今天我就给大家分享4种特好吃的小零食做法 , 大家可以趁着空闲时间试试 , 做法简单 , 做出来营养又美味!春节将至 , 在家自制这4种零食 , 做法简单 , 营养美味 , 干净无添加!感兴趣的朋友 , 大家一起来看看吧 。
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第一种:红薯干
我们需要准备食材:红薯
第一步:把准备好的红薯去皮清洗干净 , 切成宽条 , 把红薯条上蒸锅蒸25分钟左右 , 蒸熟之后放在阳光下进行晾晒 , 等到晾晒至发蔫儿 , 体积缩小至之前的一半 , 就把红薯再次上蒸锅 , 蒸二十几分钟 。
第二步:蒸好再放到太阳下晾晒 , 等到红薯再次晾晒的缩小至之前的一半大 , 就再次上蒸锅 , 开始第三次蒸制 , 再次蒸二十多分钟 , 蒸好再次晾晒 。 这一次晾晒就是最后一次晾晒了 , 这次晾晒的时间根据自己的口味来决定 , 喜欢有嚼劲的就多晒几天 , 喜欢吃软软的就少晾晒几天 。 等到红薯晾晒好之后 , 把红薯放入罐子中或者放入保鲜袋中保存即可 。
这个制作红薯干方法特别简单 , 是比较传统的“3蒸3晾晒”方法 , 制作出来的红薯干口感香甜 , 营养丰富 , 干净又卫生 , 是过年必不可少的一个美食 , 感兴趣的朋友别错过 。
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第二种:琥珀核桃
我们需要准备的食材:核桃、糖、熟芝麻
第一步:准备适量的核桃 , 把核桃剥出来装在碗中 , 在锅中加入适量清水 , 再加一点盐和白醋 , 它们能减少核桃苦涩的口感 , 接着把核桃倒入锅中 , 先开大火煮 , 水煮开之后把核桃捞起来 , 再换一锅水重新煮 , 第二次煮好再把核桃捞起来倒入凉白开中 , 过一道凉水 。
第二步:在锅中加入适量的香油 , 然后再倒入白糖和清水 , 加入的白糖和清水要按照水:糖=3:10的比例来添加 , 食材加完后先开小火煮 , 再加一点白醋防止白糖“焦化” , 煮的时候搅拌一下 , 以免糖粘锅 , 等到糖水煮的从冒大泡泡转冒小泡泡 , 颜色变成微微的黄色 , 这时候就可以倒入核桃了 。
第三步:核桃倒入锅中之后要不停地翻炒 , 等到核桃炒得剔透了 , 再在锅中加能没过食材的温热油 , 用小火炸一会儿 , 等到锅中的泡泡减少再加一点凉油 , 这样就能给核桃穿上“琥珀衣服”了 , 等到核桃表面变成金黄色的时候就能出锅了 , 出锅后撒一点提前炒好的熟白芝麻 , 搅拌均匀 , 凉了之后就能食用了 。

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