家乡|早餐还是吃点素菜,家乡特产炒小青菜,搭配白米粥,好吃还养胃

家乡|早餐还是吃点素菜,家乡特产炒小青菜,搭配白米粥,好吃还养胃
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【早餐还是吃点素菜 , 家乡特产炒小青菜 , 搭配白米粥 , 好吃还养胃】
传统家庭 , 早餐都是包子馒头配稀粥的 ,但兔兔家却是个例外 。 妈妈不管早起不早起 , 都喜欢炒两个小菜配白米粥 , 这样吃起来也更有味道 。
早餐配粥的小菜一般都是素菜 , 有青菜鸡蛋 , 还有荠菜 , 反正都是时令的新鲜蔬菜 。 小时候吃惯了早餐配小菜的兔兔 , 长大了还是改不了这个习惯 。
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所以 , 今天兔兔也要给大家分享一道做粥小菜 。
这道小菜的主料是新鲜的青菜 , 搭配兔兔家乡的特产 , 萝卜干 。 兔兔家乡的萝卜干香脆可口略带甜味 , 兔兔从小吃到大的美食 , 所说腌制食品吃多了致癌 , 但这萝卜干就是戒不了 。 不光是喝粥的时候 , 连平时闲下来都喜欢拿着萝卜干当零食吃 。
萝卜干和青菜搭配起来 , 味道清爽不油腻 , 用来做早餐最好不过了 。 好了 , 接下来兔兔来分享一下具体做法 。
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【配料】
萝卜干 / 青菜 / 大蒜 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精
【步骤】
1、兔兔家乡的萝卜干就是这样的 , 一买一罐子 , 干干的 , 脆脆的 , 还有点甜甜的 , 一吃难忘 。
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2、萝卜干七八根 , 切成小丁备用 。
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3、青菜摘好之后冲洗干净 , 洗的时候可以放点食用盐 , 洗得更干净哦!
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4、青菜同样切成小丁备用 。
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5、大蒜拍烂 , 平底锅热油 , 放入切好的青菜翻炒至体积变小 。
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6、放入萝卜干翻炒均匀 。
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7、放入切好的大蒜 , 顺便喷入适量清水 , 这样做能让炒出来的青菜保持翠绿 , 也能让大蒜的蒜味更加明显 。
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8、出锅前撒入适量食用盐和鸡精调味 , 出锅就可以享用了 。
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小菜清淡开胃 , 白粥养胃 , 早上这么吃 , 一整天都神采奕奕
大家喜欢吃这样的佐粥小菜吗?喜欢的话就试试吧!
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