美食|最近又降温了！给一家人做这道早餐，增强抵抗，让全家都健康( 二 ) 一家人|全家|牛奶|早餐|萝妈

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6、然后把200克的牛奶放入锅中，然后开始边加热，边把燕麦倒入牛奶中一起煮，等煮开立马就关火。

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7、接下来把牛奶燕麦倒入大碗中，喜欢淡的就不需要再调入糖了，如果喜欢甜一点，那么就调入一点点糖，但是别加太多。

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8、这道早餐就制作好了甜的适合下午茶，当然也可以做早餐，然后搭配面包，这样就可以吃饱了，如果是煮淡的话，还可以炒个青菜一起吃，也是极好的。

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所以，这道早餐记得多吃，在寒冷的冬季，可助你增强免疫，不怕感冒发烧！当然了更主要的是，可以一家人一起吃个温馨的早餐，还能提升一家人的健康，这是多么美的一件事啊！
好了，本期萝妈的分享就到这里了，欢迎关注、留言，萝妈教你创意的美食创作，品味各地的美食风采。

美食|最近又降温了！给一家人做这道早餐，增强抵抗，让全家都健康( 二 )

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