【玉米煮多久会熟冷水还是热水,怎么煮玉米棒最好吃】 玉米是很好吃的食物， 其营养价值是很高的， 夏季是玉米成熟的季节， 很多人会吃新鲜的水竹玉米， 那玉米煮多久会熟冷水还是热水？怎么煮玉米棒最好吃？一起看看吧！
玉米煮多久会熟冷水还是热水 1 新鲜玉米建议冷水效果， 煮10-15分钟左右即可 。
水煮玉米一般建议是冷水下锅比较好， 热水下锅的话， 可能会导致玉米受热不均匀， 导致玉米出现夹生的情况， 冷水效果煮玉米， 通常情况下， 只需要煮10-15分钟左右即可， 当然生活中煮玉米使用的工具也会影响到玉米煮熟的时间， 但煮熟的时间都差不多 。
小贴士 如果煮玉米是带皮煮， 那么玉米煮熟的时间会更长一些， 可能需要15-20分钟左右才可以熟 。
怎么煮玉米棒最好吃 2 煮玉米的方式是比较多的， 小编为大家推荐以下做法， 具体如下：
1、准备好嫩玉米， 先用清水清洗干净 。
2、然后往锅中加适量清水， 再放一些食盐， 搅拌均匀 。
3、之后将玉米放进去， 开火中火煮 。
4、通常只需要煮10-15分钟左右 。
5、关火后闷3-5分钟拿出来后即可使用 。
小贴士 煮玉米的时候往锅中放点盐的， 可以让煮出来的玉米更加饱满， 使玉米口感得到提升， 吃起来更加香甜 。
怎么判断玉米是否煮熟 3 可通过以下方法观察玉米是否被煮熟：
1、煮熟的玉米会要比生玉米颜色更深， 生玉米会呈现出一点白色， 熟玉米则会褪去一点白色 。
2、生玉米用手掐会有汁水， 而熟玉米没有 。
3、由于玉米含有大量淀粉熟的玉米都会带有一点淀粉的味道或是生味 。
一根玉米相当于几碗米饭 4 玉米作为一种粗粮， 其热量并不是很高， 一根玉米的重量大概在200克左右， 含有热量400大卡上下， 而一碗米饭的重量大概在200克左右而已， 含有热量600大卡上下， 因此一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量 。
从碳水化合物的角度来讲， 玉米中的碳水化合物要比大米高很多， 所以促进肠道蠕动的功效更加丰富， 而且玉米中的钙离子更多， 有利于骨骼的生长， 因此生活中适量吃一些玉米是很好的 。
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