我们大多数人都觉得，胃不好一定要喝点小米粥，或者其他粥类，粥是养胃的 。但其实，并不是所有人都适合喝粥的，而且喝了粥也不一定养胃 。
像有些人吃了小米粥就会出现胃疼的情况，这可能是因为患者本身有胃炎、胃痉挛、胃溃疡、十二指肠炎等胃肠疾病所导致的 。这种情况的话，可以先吃点抑制胃酸分泌的药物缓解胃疼，比如奥美拉唑、埃索美拉唑、雷贝拉唑、雷尼替丁、西咪替丁等药物 。
如果经常出现胃疼的话，最好去做一个胃镜检查，进一步明确导致胃部疼痛的原因，最好还做一个幽门螺旋杆菌的检测，如果有幽门螺杆菌感染的话，建议尽早根除幽门螺杆菌 。
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胃不好的人平时还应该注意什么呢？1、注意平时的饮食
平时的饮食调理是非常需要注意的，要吃一些养胃并且容易消化的食物，不要吃辛辣刺激、过烫、油炸、烧烤、腌制类的，戒烟限酒，尽量不要食用对胃黏膜有损害的药物 。
【胃不好的人平时还应该注意什么呢】2、保持良好的情绪状态
胃不好，除了跟饮食习惯有很大的关系外，跟我们日常的情绪状态也有很大的关系，比如说吃饭的时候经常生气、思考事情、情绪压抑难耐，想一些不开心的事情，尤其是当一个人的情绪紧张时，胃肠的血管会加剧收缩，阻碍其活动，并抑制消化液的分泌，经常这样的话，是很容易得胃病的 。
3、不是迷信“喝粥养胃”
另外，并不是所有人都适合喝粥养胃 。虽然说很多胃病患者觉得喝粥养胃，但如果长期喝粥，不注意饮食搭配，容易导致营养摄入不足 。
而且，如果粥未经咀嚼就吞下，没有被唾液中的唾液淀粉酶初步消化，过多的水分摄入稀释了胃液，还会使胃容量增大，一定程度上加重胃部负担 。
同时，一次性进食大量食物也可使胃酸分泌过多，延长胃排空时间，使反流更易发生，因此胃食管反流患者不宜喝甜粥 。
胃酸过多的人可以吃些软烂的面条、馒头、包子、花卷等发面食物，有助中和胃酸，减少胃病发作几率 。如果特别想喝粥，最好不要加大黄米、糯米等黏性食材，以免增加不适 。
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