任何食物都有它的好处和饮食禁忌 ， 秋葵也不例外 。
秋葵和南瓜能一起吃吗：南瓜与秋葵富含维生素C的食物相克 。所以是不能一起吃的 。由于南瓜含维生素C分解酶 ， 所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃 。维生素C耐热 ， 南瓜煮熟后此酶即被破坏 。所以南瓜宜煮食 ， 不宜炒食 ， 更不宜与番茄、辣椒等同妙 。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等 。
【秋葵和南瓜能一起吃吗】秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄 ， 是高档营养保健蔬菜 ， 不用忌什么的 。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用 ， 特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃; 胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食 。
秋葵最好是和一些常规的肉或蛋类一起吃 ， 凉拌也可以 ， 暂时没有发现不能和什么一起吃的东西 。
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