如何才能煮出「绿色」的绿豆汤

夏至一过 , 盛夏的气氛就愈发浓烈了 , 燥热的三伏天也即将来临 。此时 , 来一碗清凉的绿豆汤最适合不过 。本期 , 闹闹将从4个方面 , 教你煮出完美绿豆汤!

如何才能煮出「绿色」的绿豆汤

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如何才能煮出「绿色」的绿豆汤?【如何才能煮出「绿色」的绿豆汤】厨房君在问答社区里 , 发现很多用户都被“为什么煮出的绿豆汤是红色”的问题所困扰 。
出现这种现象最主要的原因是绿豆中含有多酚类物质 , 在碱性环境、氧气作用等因素下 , 发生化学反应 , 而变成红色 。
? 用纯净水煮或是加一点柠檬汁或白醋
如果有条件 , 用纯净水煮 。如果手边没有纯净水 , 可以在水里加一点柠檬汁或白醋 , 以尝不出酸味为宜 , 这样做只是为了中和酸碱度 , 出来的汤很绿 。
? 等水沸后再放入绿豆 , 千万别着急
不要冷水下锅 , 而要水煮沸后再把泡发的绿豆下锅 。
? 煮绿豆汤一定要盖上盖儿
一定要盖上盖子煮 , 与空气接触越少越好 。
? 多使用压力锅 , 避免用铁锅!
煮的时间越短、越密封 , 越能保持绿色 , 因此用压力锅煮出来的绿豆汤往往保持绿色 , 避免用铁锅 。
绿豆与水的完美比例? 绿豆:水=1:8 , 小火慢慢熬制
绿豆与水的比例为1:8 , 一次性加足量 , 小火慢慢熬制 , 直至完成 , 保证沙水不分离 , 色还绿 。

如何才能煮出「绿色」的绿豆汤

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让绿豆快速开花的2个小诀窍? 先浸泡后冷冻法 , 绿豆速速开花
把绿豆洗净加少量水(刚好没过绿豆)浸泡十来分钟 , 然后沥干水分 , 放入冰箱冷冻层 , 四小时后拿出 , 烧一锅沸水 , 然后放入冻好的绿豆 , 很快就开花了 。
这样做的原理是 , 绿豆浸泡后吸收水分 , 根据水结成冰体积变大的原理 , 经过冷冻 , 把绿豆撑裂 。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开 , 所以能很快煮开花 。
? 保温瓶里用开水浸泡3~4个小时
将绿豆洗净 , 放入保温瓶中 , 倒入开水盖好 。3~4个小时后 , 绿豆粒已涨大变软 , 再下锅煮 , 就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂 。
有这些小窍门加持 , 绿豆汤口感真绵密? 放一小把糯米 , 绿豆汤轻松煮出沙
想要绿豆出沙 , 秘诀就在于一小把糯米 , 糯米软糯 , 可以使绿豆汤的口感更绵密 。

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? 烧开后焖一下再开火 , 简单又省事
老公以前开店做绿豆汤的方法 , 超级简单省事省煤气 , 绿豆和水一起下 , 水比绿豆多一点就可以了 , 烧开后过一会关火 , 焖半个小时以上然后再开火 , 加水到希望的量 , 烧开后捞绿豆皮 , 这样煮的绿豆汤口感是非常棒的 , 绵绵密密的!

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