你们知道吃无花果有什么作用？下面我就为你带来无花果的功效与作用 ， 一起和我看看吧 。
【无花果的功效与作用 吃无花果有什么作用】无花果的功效与作用
无花果富含18种氨基酸和多种维生素 ， 其中硒含量是食用菌的100倍 ， 大蒜的400倍 ， 是名副其实的富硒水果 。 果实内的果糖和葡萄糖 ， 也极易被人体吸收利用 。
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常吃无花果不仅能健胃清肠、消肿解毒 ， 还能缓解肠炎 ， 痢疾 ， 便秘 ， 痔疮 ， 喉痛等多种病症 ， 好吃又健康！
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/ “害得”我们咽喉病好了 /
将2枚无花果加水冲泡 ， 或将15g无花果煎后水煎服用 ， 也可根据口味适当加入冰糖调味 。
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若是咽喉发炎 ， 则可将15g干无花果研末后吹与于喉部即可缓解病症 。
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/ “害得”我们精神更好了 /
用50g新鲜无花果配上100g瘦肉 ， 加水慢炖半小时即可 ， 连续服用一个月以上 ， 整个人的精气神都不一样了！
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若是再用15g无花果泡水饮用 ， 作为搭配效果更好！尤其是肉瘤、乳瘤患者一定要试试！
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/ “害得”我们血糖正常了 /
饮用无花果水还能 ， 降低血糖 ， 远离高血糖！只需用15g无花果配上10g枸杞 ， 加水煎沸 ， 每日1剂 ， 连同无花果及枸杞一同食用 。
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或用50g无花果配上100g苦瓜 ， 切片煮汤 ， 调味饮用 ， 服用一至两周即可将血糖稳定在较好范围 。
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/ “害得”我们肠胃健康了 /
无花果酵素与胃液混合 ， 有助消化 ， 但宜生食无花果 ， 其中的酵素配合胃液 ， 能有效促进消化 ， 增进食欲 。
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三餐前各吃1枚无花果 ， 不仅能缓解慢性胃炎 ， 还能改善习惯性便秘 ， 对缓解痔疮出血有奇效！
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