做法|孩子早餐最馋它,香甜细腻,入口即化,不用早起,五分钟就能上桌

孩子早餐最馋它 , 香甜细腻 , 入口即化 , 不用早起 , 五分钟就能上桌
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学做早餐今日推荐简单美味早餐小吃——鸡蛋新早餐食谱做法 , 孩子们不挑食了 , 不煮也不炒 , 刚上桌就被大家抢光了~
鸡蛋含蛋白质 , 脂类 , 碳水化合物 , 维生素A , 硫胺素 , 核黄素 , 烟酸 , 对一氨基苯甲酸 , 灰分及钙、磷、铁等元素、对人体来说百利而无一害 。
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鸡蛋卷饼
做法|孩子早餐最馋它,香甜细腻,入口即化,不用早起,五分钟就能上桌
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食材:面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克 。
做法:
1、面粉、水、淀粉、盐、适量油混合 , 搅拌均匀;
2、平底锅倒少许油 , 然倒入面糊 , 用勺子摊成面皮 , 将鸡蛋液覆盖在面皮上 , 借助勺子将蛋液铺均匀;
3、撒葱花、芝麻和肉松 , 待蛋液即将凝固的时候将饼卷起 , 卷起后小火再煎一下 , 待蛋卷上色成金黄即可切块装盘 。
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