全家|一碗面粉,两杯温水,简单搅一搅,几分钟搞定全家早餐,营养健康
一碗面粉 , 两杯温水 , 简单搅一搅 , 几分钟搞定全家早餐 , 营养健康!

文章图片
土豆丝鸡蛋卷饼:
1.面粉中加入适量食盐 , 倒入温水 , 搅拌成没有颗粒状的面糊糊 , 盖上盖子放置一会 。
2.电饼铛加热后 , 不用倒油 , 舀入一勺面糊 , 用刮板轻轻将面糊摊平 , 不要太厚了 , 也别摊破 。

文章图片
3.面糊定型后 , 打入一个鸡蛋 , 也用刮板摊平 , 鸡蛋定型以后 , 刷上一层油 , 翻面烙两分钟 。
4.饼烙好后 , 放入炒好的土豆丝 , 倒入一点的辣椒酱和葱花拌匀 , 把饼从一边卷起来就可以吃了 。

文章图片
土豆丝鸡蛋卷饼 , 做法简单 , 几分钟就可以搞定全家早餐 , 营养健康 , 经常吃可以美容养颜 , 抵抗衰老 , 还可以提高身体免疫力 , 比外面买的早餐强太多了 。
【全家|一碗面粉,两杯温水,简单搅一搅,几分钟搞定全家早餐,营养健康】你学会了吗?
推荐阅读
- 全家|过年我家必做的6种小零食,营养美味,越吃越香,全家老少都喜欢
- 特产|建议不差钱的人,少吃花生瓜子,这种零食很解馋,全家人都爱吃!
- 电热水器|一键操控全家----美的美居打造智能理想家
- 做法|牛筋如此做开胃解馋,香味扑鼻,肉质鲜嫩,迅速征服全家人的胃
- 面粉|油烟机脏了用钢丝球怎么都洗不掉?用面粉这1招就搞定了!
- 食品|5小包零食等于一碗米饭,吓得我住嘴了!
- |不管将来在哪养老,在农村有个稳定的好住所,对全家人来说都不错
- 夏天|夏至,做一碗肥而不腻的红烧肉,记住家乡老习俗,健康顺利过夏天
- 全家|春节快到了全家都爱吃年夜饭,多吃开胃菜,简单好做营养又高
- 桂皮|老妈每周都要做这道菜,补铁效果好,全家都爱吃也不贫血了
