全家|一碗面粉,两杯温水,简单搅一搅,几分钟搞定全家早餐,营养健康

一碗面粉 , 两杯温水 , 简单搅一搅 , 几分钟搞定全家早餐 , 营养健康!
全家|一碗面粉,两杯温水,简单搅一搅,几分钟搞定全家早餐,营养健康
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土豆丝鸡蛋卷饼:
1.面粉中加入适量食盐 , 倒入温水 , 搅拌成没有颗粒状的面糊糊 , 盖上盖子放置一会 。
2.电饼铛加热后 , 不用倒油 , 舀入一勺面糊 , 用刮板轻轻将面糊摊平 , 不要太厚了 , 也别摊破 。
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3.面糊定型后 , 打入一个鸡蛋 , 也用刮板摊平 , 鸡蛋定型以后 , 刷上一层油 , 翻面烙两分钟 。
4.饼烙好后 , 放入炒好的土豆丝 , 倒入一点的辣椒酱和葱花拌匀 , 把饼从一边卷起来就可以吃了 。
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土豆丝鸡蛋卷饼 , 做法简单 , 几分钟就可以搞定全家早餐 , 营养健康 , 经常吃可以美容养颜 , 抵抗衰老 , 还可以提高身体免疫力 , 比外面买的早餐强太多了 。
【全家|一碗面粉,两杯温水,简单搅一搅,几分钟搞定全家早餐,营养健康】你学会了吗?

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