下锅|天冷了早餐别将就,这7道早餐,吃着营养舒坦,早起十分钟换着做( 二 )


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1.100克普通面粉加280克水搅拌均匀 。
2.平底锅刷一层油 , 舀一勺面糊煎至表面透明 。
3.打入一个鸡蛋 , 放点葱花 , 盐 , 黑芝麻 , 煎至两面熟透 , 卷起来出锅 。
天冷了工作再忙 , 也要好好给家人做早饭哟 。 供大家参考吧 , 做法都不难 。 又好吃 。
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