体能|WildFieldHealth|模特是如何在低卡饮食下保持健康与体能的？( 三 )
考虑含有维生素的化妆品 ，
如维生素A和C ， 增加光泽 。
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使用夜间精华液进行修复
每天洗两次脸 ，
坚持洗脸可以清除皮肤上的污垢、油脂、细菌、化妆品和污染 。
睡前一定要做面部清洁 ，
洗脸后使用保湿霜 ， 将水锁在脸上 ， 保持水润 。
（霜状物对干性皮肤效果很好 ， 而较轻的乳液则最适合混合性和油性皮肤类型 。 ）
每天大量饮水 ， 适当在水中放入柠檬片
（柠檬对皮肤、新陈代谢和消化系统都有好处）
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