夏天|夏天孩子胃口差，自从学会了做这饼，二天做一次，每次吃一盘
夏天孩子胃口差 ， 自从学会了做这饼 ， 二天做一次 ， 每次吃一盘 。 天气一天比一天热 ， 孩子要在学校要从早上六点半呆到晚上八点半的 ， 十四个小时左右 ， 每天早起跟打仗一样地吃早餐 ， 天不热胃口还好一点 ， 现在这天五点五十起床 ， 洗漱完六点让她吃早餐的话 ， 她三天二头喊起的太早 ， 没胃口 ， 吃不下 ， 为了能让她早上多吃点 ， 鱼已经做到每周五天早餐不同样了 ， 连搭粥的小菜和点心也是每天换着花样在吃 。 鱼网上也查了一下 ， 人起床半小时内的食欲是最差的 ， 所以专家建议早餐在起床半小时之后再吃 ， 可这个对一个中学生来说是不现实的 ， 早上能多睡五分钟也是好的 ， 好在从家里出门到脚跨进教室最多只要十五分钟的时候 ， 但还是尽量让她多睡一会 ， 有时候吃早餐都是闭着眼睛在吃 。 她说没胃口 ， 鱼特意做了好多功课 ， 把能想到的早点写下来给她看 ， 让她自己挑 。
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今天鱼要跟大家分享的是紫薯糯米饼 ， 一道快手又简单的早点 ， 也是孩子非常爱吃的 ， 每次做八个 ， 孩子基本上都能吃光 ， 糯米粉不要放太多 ， 只需要能揉成团就可以了 ， 这样吃起来的口感非常好 ， 而且易消化 ， 紫薯还有护眼的功效 ， 也非常适合用眼过度的亲 ， 喜欢紫薯糯米饼的亲一起跟鱼来学学吧 。
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【紫薯糯米饼】
材料：紫薯3个、糯米粉100克、白糖10克
做法：
1.准备食材 。
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2.紫薯洗净去皮切成薄片 。
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3.把紫薯片铺在锅中蒸格上 ， 大火蒸十五分钟 。
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4.蒸好的紫薯趁热压成泥 ， 放入十克白糖和一百克糯米粉 ， 水的话视紫薯的湿度而定 ， 鱼这个就没加水 。
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5.将紫薯和糯米粉搅拌成絮状 ， 再揉成团 。
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6.将紫薯团分成八个小团 ， 并按扁做成小饼 。
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7.锅加热后 ， 刷上少许油 。
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8.放入紫薯糯米饼 ， 中火煎至双面微微发黄即可 。
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美味的紫薯糯米饼就做好了 ， 非常的软糯香甜 ， 放凉了也不会发硬 。
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【夏天|夏天孩子胃口差，自从学会了做这饼，二天做一次，每次吃一盘】一出锅热热的 ， 能吃上一盘 。
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