做法|最好吃的懒人早餐,营养丰富,色香味俱全,孩子尤其爱吃

懒人早餐
做法|最好吃的懒人早餐,营养丰富,色香味俱全,孩子尤其爱吃
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春暖花开的季节 , 心情也跟着好了起来 , 但每天依旧是被闹钟叫醒 。 家有小学生 , 所以每天早上的固定节目便是做早餐 。 都说唯有美食与爱不能辜负 , 确实是这样 。 如果不是为了给孩子做早餐 , 我是绝对起不来的 。 早餐是一天中最重要的一餐 , 整个上午的能量和营养都要靠它维持 , 所以自然也马虎不得 。
我做早餐的原则是 , 快手 , 美味 , 营养三者兼备 。 为了既能多睡会懒觉又能让孩子吃上早饭 , 所以我会选择做快手早餐 。 如果早餐的味道不好 , 本来就挑食的孩子一定不会买账 , 所以早餐的味道不能差 。 当然营养还要全面 , 做到“早餐要吃好” 。
今天做的这道早餐 , 是我家孩子最爱吃的早餐之一 , 也是我最喜欢做的早餐之一 。 完全符合我的早餐原则 , 不但快手 , 而且色香味俱全 , 兼备营养 , 是最好吃的懒人早餐 。 每次做这个早餐 , 孩子都会吃到光盘为止 。 看着孩子喜欢吃 , 我也很开心 。 说了半天 , 到底是什么早餐这么有魅力?其实就是炒饼 , 下面就把我家的炒饼做法和您分享一下 。
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所需食材:
烙饼 , 油菜 , 胡萝卜 , 洋葱 , 黄瓜 , 辣白菜 , 盐 , 生抽 , 葱姜蒜
做法:
1.准备食材 。 烙饼切丝 , 洋葱 , 胡萝卜 , 黄瓜切丝备用 。 油菜洗净备用 。 如果不喜欢 , 辣白菜也可以不放 。
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2.锅中放适量的油 , 油热放入葱姜蒜末煸香 。 倒入洋葱丝煸炒至半熟 。
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3.倒入胡萝卜丝煸炒 。
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4.倒入油菜翻炒 , 加入盐和生抽翻炒匀 。
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5.倒入饼丝翻炒均匀 , 如果觉得干 , 少加点热水 , 不要放太多 。
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6.翻炒匀就可以出锅了 。 我家孩子吃的时候喜欢吃辣白菜和放点醋 , 所以出锅前放入辣白菜翻炒一下 。 吃的时候倒点醋拌匀 。
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【做法|最好吃的懒人早餐,营养丰富,色香味俱全,孩子尤其爱吃】做法|最好吃的懒人早餐,营养丰富,色香味俱全,孩子尤其爱吃
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