网络|懒人早餐新吃法,不早起,无油烟,软香有营养,10分钟就出锅

儿子就馋这早餐 , 隔三差五闹着非要吃 , 软香有营养 , 10分钟就出锅
早餐是我们一天中最重要的一餐 , 为我们的身体提供能量 , 一份好的早餐要是高蛋白的 , 还要有水果 , 蔬菜等等 , 营养均衡 , 很多人都是怕麻烦 , 想要节省时间 , 吃的都是特别的随意 , 去早餐店简单的买点就行了 , 其实根本就用不了那么长时间 , 就能为自己制作一份营养早餐 , 今天就给大家分享一个懒人早餐新吃法 , 不早起 , 无油烟 , 自从我学会后 , 儿子就馋这早餐 , 隔三差五闹着非要吃 , 软香有营养 , 10分钟就出锅 , 是一个非常完美的早餐!
网络|懒人早餐新吃法,不早起,无油烟,软香有营养,10分钟就出锅
文章图片

制作方法特别的简单 , 首先我们要准备一个盆 , 往里放入鸡蛋 , 白糖搅拌均匀 , 在搅拌的时候要顺着一个方向搅拌 。
网络|懒人早餐新吃法,不早起,无油烟,软香有营养,10分钟就出锅
文章图片

在将低筋粉 , 泡打粉过筛后放入在蛋液中 , 一定要过筛不然很容易起疙瘩的 , 不仅印象品相还影响口感 , 在倒入酸奶 , 也可以选择用牛奶 , 看个人的喜欢 , 搅拌成均匀的面糊即可 。
网络|懒人早餐新吃法,不早起,无油烟,软香有营养,10分钟就出锅
文章图片

热锅刷入一层的食用有 , 取一勺的面糊放进去 , 用小火慢慢的加热 , 要是用大火很容易就糊锅 , 还会有夹生的情况 , 等一面定型后再翻面 , 煎到两面金黄就可以出锅了 。
网络|懒人早餐新吃法,不早起,无油烟,软香有营养,10分钟就出锅
文章图片

在吃的时候 , 我们在往里放入自己喜欢吃的水果 , 蜂蜜 , 酸奶都是可以的 , 吃起来香甜柔软 , 特别的好吃 , 怎么样小伙伴们是不是很简单 , 喜欢的就试试吧 , 不早起 , 无油烟 , 软香有营养 , 制作一次都不超过10分钟 , 要是对此有不同的看法 , 大家就一起在评论区讨论一下吧!
网络|懒人早餐新吃法,不早起,无油烟,软香有营养,10分钟就出锅
文章图片

【网络|懒人早餐新吃法,不早起,无油烟,软香有营养,10分钟就出锅】(免责声明:图片源于网络 , 如有侵权请联系删除)

    推荐阅读