什么|早餐不知道吃什么？5分钟快手美食香蕉蛋饼，营养好吃孩子最爱
现在很多年轻的上班族都没有吃早餐的习惯 ， 很多人在睡梦中被闹钟惊醒后 ， 着急的起床洗把脸刷个牙 ， 然后就匆匆忙忙去赶公交地铁 ， 如果长此以往不吃早餐会严重影响身体健康 ， 很多人不吃早餐就是因为早上的时间太少 ， 担心上班迟到 。
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还有很多孩子家长 ， 也有类似的情况 ， 早饭不知道给孩子吃什么 ， 经常在外面小吃摊买着吃 ， 然后吃完赶紧将孩子送到学校 ， 在小编看来 ， 造成这种情况的原因一方面是妈妈做的饭没有外面好吃 ， 另外从妈妈的角度来说 ， 每天不是米饭就是馒头 ， 孩子也吃腻了 。
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小编今天教大家做一道快手早餐香蕉蛋饼 ， 无论是上班族还是上学的孩子都可以在家自己做 ， 营养有美味又健康 ， 关键是省时 ， 全程只需要五分钟 。 香蕉鸡蛋饼 ， 顾名思义就是香蕉和鸡蛋 。 具体怎么做呢？跟着小编一起来学吧 。
所需食材：香蕉一根、鸡蛋一个 。
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1 ， 将食材准备好 ， 香蕉一定要用新鲜的 ， 发软的香蕉就不适合做这道美食了 。
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2 ， 将鸡蛋打入小碗中 ， 用打蛋器打散 ， 家里没有打蛋器也可以用筷子代替 。
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3 ， 将新鲜的香蕉去皮 ， 切成薄厚均匀的薄片 。
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4 ， 不粘锅内刷一层油 ， 因为受热面积比较小 ， 为了防止粘锅和糊掉我们将火调到最小 。
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5 ， 然后我们将蛋液的三分之二倒入到锅中 。
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6 ， 将切好的香蕉均匀的铺在蛋液表面 ， 放香蕉皮的时候要在鸡蛋定型之前 。
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7 ， 然后将剩余的蛋液蛋液脚在香蕉上 ， 全程都用最小火 ， 否则容易糊掉 ， 然后盖上锅盖 ， 3分钟就好了 。
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【什么|早餐不知道吃什么？5分钟快手美食香蕉蛋饼，营养好吃孩子最爱】8 ， 鸡蛋的香味如何香蕉的香甜味道非常好吃 ， 不仅家里的孩子爱吃 ， 大人也爱吃 ， 关键是这道美食不仅营养丰富 ， 制作过程仅仅五分钟 ， 所以早起一会 ， 做给你爱的人吃吧 。
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