下锅|懒人早餐，营养均衡方便快捷，1个月的早餐有着落了！
大家好 ， 你们还在为早餐吃什么烦恼吗？今天小编就带给你们一个简单易学的早餐 ， 一起来学习一下吧 ， 绝对是懒人早餐
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很多肉食主义者 ， 就只想吃肉不想吃任何蔬菜 ， 但是不吃蔬菜又没什么营养 ， 你们就可以试试这种方法 ， 把蔬菜切碎掺杂在馅中 ， 把他们弄好之后包进饺子皮里 ， 包好之后下锅炸好之后就能吃了 ， 蔬菜里面的营养进而也能够吸收了
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今天小编做的是鸡肉红萝卜白菜饺子 ， 鸡肉也能换成猪肉 ， 牛肉 ， 虾仁都可以的随自己 ， 蔬菜也能够换成自己喜欢的香菇 ， 豆腐 ， 玉米 ， 木耳 ， 韭菜等等 。 尽可能的荤素搭配这样的话不会营养不均衡 。 这种美食一次性就能做很多 ， 做好之后放入冰箱冷冻 ， 一个月早餐就有了 。
【鸡肉红萝卜白菜饺子】
食材：
鸡胸肉 ， 红萝卜 ， 白菜 ， 姜 ， 料酒 ， 胡椒粉 ， 生抽 ， 蚝油 ， 白糖 ， 盐 ， 饺子皮
烹饪过程：
第一步：把准备好的红萝卜去皮之后切成小粒 ， 将白菜清洗干净之后切碎 ， 红萝卜和白菜都要剁成很碎的碎粒这样就更容易做熟
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第二步：把切碎的红萝卜 和白菜放进腌制好的鸡肉沫里面搅拌均匀 ， 加入适量的盐 。
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第三步：用饺子皮把调制好的馅放进去 ， 然后包自己喜欢的形状 ， 起锅烧油下锅炸好 ， 炸至金黄 ， 倒进里面半碗水等待水分边干之后就能拿出
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这就做好啦 ， 做好之后可以直接吃 ， 也可以蘸上自己喜欢的蘸料
【下锅|懒人早餐，营养均衡方便快捷，1个月的早餐有着落了！】美味可口的饺子就做好了 ， 你觉得简单吗？快来学习一下实际操作吧~
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