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因为|最伤孩子胃的不是炸鸡，不是奶茶，而是这3种食物……（建议收藏）( 二 )


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现代生活条件好了 ， 外卖也越来越普遍 ， 不但大人喜欢动动手指让外卖来送餐 ， 很多孩子也顺带着吃上了外卖 。
而饭店为了招揽顾客 ， 烹饪方式往往高油、高糖、高盐 ， 食后很容易发生热量过剩的问题 ， 导致“万症之源”——肥胖 。
虽然不是所有家庭都有让孩子吃外卖的习惯 ， 但随着生活水平的提高 ， 孩子进食高盐、高糖、高脂的食品的机会 ， 显然比过去高出很多 。
世界卫生组织曾公布了一份影响健康的“十大垃圾食品” ， 孩子们很多喜爱的零食 ， 如可乐、汽水、方便面、膨化食品、烧烤等 ， 赫然在列 。
因为|最伤孩子胃的不是炸鸡，不是奶茶，而是这3种食物……（建议收藏）
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而这些食品 ， 要么脂肪含量高 ， 如烧烤、炸鸡等；
要么糖分高 ， 如可乐、奶茶、果汁等各种饮品；
要么盐分高 ， 如各种膨化食品、辣条、火腿肠、海苔等 。
诸多高盐、高糖、高脂食品 ， 轻者导致孩子肥胖 ， 重则累及孩子心脏、肾脏 ， 引起内分泌紊乱、消化系统紊乱 ， 对孩子身体各器官造成不可逆的损伤 。
前不久 ， 梅州市人民医院肝病科接诊了一个男孩 ， 才12岁就患上了脂肪肝 。
只因为他不爱运动 ， 又爱吃西式快餐 ， 尤其钟爱炸鸡、汉堡、可乐、奶茶等 。
因为|最伤孩子胃的不是炸鸡，不是奶茶，而是这3种食物……（建议收藏）
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这类食物热量高 ， 在人体内不容易代谢完全 ， 多余的热量沉积在肝脏 ， 就容易形成脂肪肝 。
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武汉有个叫豆豆的男孩 ， 平常爱喝鲜榨果汁、瓶装果汁等饮料 ， 几乎不喝水 。
家长本以为果汁属于健康饮品 ， 也就由着他喝了 。
因为|最伤孩子胃的不是炸鸡，不是奶茶，而是这3种食物……（建议收藏）
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结果豆豆12岁时 ， 有一段时间总是左脚趾关节隐隐作痛 ， 刚开始还以为是体育活动时磕碰到了 。
后来越疼越厉害 ， 家长带他到医院检查才发现 ， 竟然患上了痛风！
因为 ， 市面上大部分饮品 ， 果糖含量高 ， 大量摄入果糖是诱发痛风的重要因素 。
江西九江还有一个男孩 ， 家里开了一家副食店 ， 他从小零食不离嘴 ， 薯片、辣条几乎天天吃 ， 尤其爱喝碳酸饮料 。
才12岁 ， 体重就高达146斤 ， 以至于胸部发育肥大 ， 朝女性化发育了 。
因为|最伤孩子胃的不是炸鸡，不是奶茶，而是这3种食物……（建议收藏）
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送医后才知道 ， 因为他经常吃的零食中含有激素 ， 导致他激素紊乱 ， 内分泌发育失调 。
【因为|最伤孩子胃的不是炸鸡，不是奶茶，而是这3种食物……（建议收藏）】接诊医生说 ， 如果不及时干预 ， 可能会因为体内雌性激素过多而影响男性生殖发育……
为什么现在生活条件越来越好 ， 孩子面临的健康隐患反而越来越多？
一是管不住嘴 ， 二是迈不开腿（疏于运动） 。
两下夹击 ， 造就了一个又一个体质异常的孩子 。
因为|最伤孩子胃的不是炸鸡，不是奶茶，而是这3种食物……（建议收藏）
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管住孩子的“嘴” ， 才能管好孩子的身体 高盐、高糖、高脂食品的危害性 ， 家长们都知道 ， 只是苦于现实中不好操作：两餐之间 ， 孩子饿了怎么办？
其实 ， 给孩子控盐、控糖、控脂 ， 不用完全杜绝零食 。
长期从事儿童青少年生长发育的于冬梅博士说：
“60%以上3~17岁的孩子每天都吃零食 ， 所以不让吃已经不现实了 ， 只能做出指导 。 ”

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