小番茄|营养又健康的早餐,这么做最省事儿了,10分钟用不了就上桌开吃
早上的时间最是宝贵了 , 对于懒人来说 , 能够多睡5分钟都是莫大的幸福 , 很不幸我就是那其中的一员嘿嘿 。 所以早餐是最让我头疼的事情 , 能够有一份又快又节省时间、还要味道鲜美更有营养的早餐对我这种懒人来说尤为重要 。

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这份鲜蔬六菌汤米线就是一份让我非常满意的早餐 。 从开始制作到上桌开吃用不了10分钟 , 比去外面买 , 还要节省时间 。 不仅简单省事事儿 , 更主要是营养健康 , 非常美味 , 尤其是汤 , 异常鲜美 , 煮上一大碗 , 呼呼全吃光 , 汤汁也不能剩 。

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【六菌汤鲜蔬米线】
食材:干米线1包 , 六菌汤1瓶 , 小番茄5个 , 荷兰豆适量 , 小香葱3根 , 盐适量
制作步骤:1、准备食材 。 六菌汤半瓶 , 小番茄5个 , 米线一包 , 香葱3根 , 荷兰豆适量 , 盐少许 , 香油适量

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2、开始制作了 , 先把5个小番茄清洗干净 , 然后一切两半 , 荷兰豆择去筋膜洗净 。

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3、根据家里人口的数量 , 锅里放适量水烧开 , 下入米线煮到六分软 。

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4、把六菌汤一半的量倒进锅里(根据人口的数量决定用量 , 我做的是3人份) 。 尝一尝味道 , 如果太淡再放入少量盐 , 我没有放 , 觉得咸淡刚刚好 。

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5、米线煮到八分软 , 把洗净的荷兰豆放进去 。 荷兰豆烫一下就熟了 , 时间太长会失去脆嫩的口感 。

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6、把小番茄也放进锅里稍微煮一下 , 立刻关火 , 然后滴入几滴香油就好了 。 六菌汤味道异常鲜美 , 无需添加鸡精、味精的 。

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7、营养又健康的早餐 , 这么做最省事儿了 , 10分钟用不了就上桌开吃 。

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8、健康又营养的早餐 , 10分钟就做好 , 真省事儿 , 比外面买还省时间 。

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【小番茄|营养又健康的早餐,这么做最省事儿了,10分钟用不了就上桌开吃】
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