面的|早餐匆忙赶时间？试试此饼，省时又营养，强过鸡蛋和牛奶，特棒！
因为现在很多时候我们赶时间 ， 有的时候早上就非常的匆忙 ， 有的时候我们来不及做一些特别丰盛的东西来吃 ， 这个时候可怎么办才好呢？一日之计在于晨 ， 我们早上吃的好才能让白天能量满满 ， 这个时候早餐就显得格外的重要了！
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今天带给你们一个早餐的分享 ， 它是一个面糊做出来的饼 ， 面的配料都非常有营养 ， 这么做出来以后呢 ， 我们吃一口就相当于喝了好多杯牛奶 ， 吃了好多个鸡蛋呢！比他们的营养价值要丰富多了 ， 那还在等什么 ， 赶快看一下这个饼要怎么做吧！
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【面的|早餐匆忙赶时间？试试此饼，省时又营养，强过鸡蛋和牛奶，特棒！】首先我们要把虾米准备好 ， 这个就是它最大营养的所在了呢！我们把它清洗干净 ， 然后再攥干水分 ， 放到盘子中间 ， 等待使用 。
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然后我们准备好面粉 ， 把胡萝卜榨成汁 ， 我们用胡萝卜汁把面粉搅拌成稍微有一点点干爽的面糊 ， 然后把我们准备好的虾米也倒在锅中搅拌均匀 。
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锅中放油 ， 我们把面糊放到锅中 ， 然后我们开始进行大火煎制 。
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等到两面金黄 ， 熟透了以后 ， 我们就可以拿出来 ， 然后我们切成自己喜欢的大小就可以食用了呢！
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非常简单 ， 非常方便 ， 非常快捷 ， 这个早餐的小饼饼就做好了！这里面我们非常有营养的食材就是虾米 ， 它那吃一口 ， 就相当于吃了好多个鸡蛋 ， 也相当于喝了好多杯牛奶 ， 那还在等什么？既然这么有营养 ， 这么丰富的话 ， 那就不要再等待了 ， 然后赶快把它学会吧！毕竟在早餐来一个这样的选择 ， 是一个非常不错的决定！
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今天我们的分享就到此为止 ， 生活中的美食非常多 ， 我们明天再见啦！而且记得要关注我 ， 而且还要记得点赞和留言呢！
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