做法|5分钟快手早餐，一咬就爆浆，咸香入味，能管一上午不饿肚子
【做法|5分钟快手早餐，一咬就爆浆，咸香入味，能管一上午不饿肚子】5分钟快手早餐 ， 一咬就爆浆 ， 咸香入味 ， 能管一上午不饿肚子！
最近一阵子的早餐 ， 不是吃面条就是包子 ， 虽说也都是好吃的早餐 ， 但是常吃能免也会腻 ， 所以今天就换了一个新早餐 。 火腿芝士吐司卷是我前几天有吃过的一份早餐 ， 这份早餐的和前阵子吃的面条包子不同 ， 之前都是蒸煮 ， 这次是用煎的方式 ， 所以口感上会多了酥脆的口感 ， 吃起来口感会更加丰富 。 同时这份卷中 ， 还有添加芝士 ， 因此每次一咬就会爆浆 ， 吃起来十分过瘾 。 同时火腿以及各种蔬菜的加入 ， 也让这份早餐更加咸香入味 ， 口感非常的好 。
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而且因为火腿芝士吐司卷用到的食材非常多 ， 很丰富 ， 所以营养也是十分丰富的 。 同时也是因为食材丰富 ， 多 ， 让我们一口能吃出多种味道 ， 并且还能饱肚子 ， 一般早上吃上几个卷 ， 就能管一上午不饿肚子 。 再者说火腿芝士吐司卷的做法也很简单 ， 就将所有的食材都放入吐司中 ， 然后卷起来 ， 煎一下就成 ， 整个过程 ， 5分钟就能完成 ， 所以做法也是很简单的 。 那下面就给大家说说这道早餐的详细做法 ， 大家可以选择跟着一起做 。
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【火腿芝士吐司卷】
我们只需要准备火腿、芝士、吐司、鸡蛋 。 火腿买的时候注意看下生产日期 。 吐司买全麦或者奶香都可以 。 然后买上粗糙 ， 圆润的鸡蛋 ， 如果有蔬菜的 ， 黄瓜、胡萝卜等的 ， 也可以买上一些放在里面 。
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【详细过程】
步骤1：准备一个碗 ， 先将2个鸡蛋磕破 ， 然后将鸡蛋打入碗中 ， 接着用筷子将鸡蛋打散 ， 并且在蛋液中倒入2勺炼乳 ， 然后快速的拌匀 ， 并且放在一旁备用 。 拿出吐司 ， 将吐司的边用刀切掉之后 ， 就将吐司放在一旁备用 。
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步骤2：接着拿出配菜 ， 黄瓜 ， 胡萝卜等到都可以取出 ， 就简单的放在水中清洗干净 ， 然后切成和吐司一样长的条就成 。 同时火腿也是要撕掉外包装 ， 然后将火腿也切成长条 ， 放在一旁 。 接着拿出吐司片 ， 先在吐司上摆上一块芝士 ， 然后将火腿、黄瓜等都摆在上面 。
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步骤3：然后将它们吐司卷成卷 ， 并且将卷好的吐司放在蛋液中滚上一圈 。 接着锅中倒入适量的油 ， 烧热后将吐司卷下锅 ， 然后用中火开始炸 ， 炸到四面金灿灿的之后 ， 就可以关上火 ， 然后将吐司放入盘中 ， 同时挤上番茄酱 ， 或者其他爱吃的酱就成 。
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一份金黄酥脆 ， 口感脆嫩的火腿芝士吐司就做好了 。 这是一份有着满满能量的早餐 ， 早上吃不仅好吃 ， 能补充能量 ， 让一天都保持满满能量 ， 同时火腿芝士吐司也是一份做法简单 ， 只要5分钟就能做好的快手早餐 ， 很适合在早上做着吃 ， 并且能管一上午不饿肚子 。
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