蔬菜|孩子不吃早餐?妈妈要学会“对症下餐”,6种早餐让孩子乖乖就范( 二 )


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蔬菜|孩子不吃早餐?妈妈要学会“对症下餐”,6种早餐让孩子乖乖就范
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一日之计在于晨 , 早餐对于孩子的健康营养起着至关重要的作用 , 现代医学人士研究表明 , 人在空腹时容易出现血糖低 , 会感到饥饿乏力 , 甚至出现头晕等不良症状 。 如果长时间不吃早餐 , 对于孩子来说会造成很大的健康危害 , 在选择早餐时 , 尽量不要给孩子吃油炸食品 , 尽量选择易消化的食品作为早餐 。
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