葱花|分享4种早餐做法,营养丰富,做法简单,家人都爱吃( 二 )


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2 , 等水烧开了之后 , 加入适量的淀粉水 , 这样会让汤汁更加的浓稠一点 , 烧出来的汤也比较好喝 , 等烧开了之后倒进去鸡蛋液 , 形成蛋花稍微的搅动 , 撒上适量的葱花就可以出锅了.
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这款西红柿鸡蛋汤不仅可以当成早餐 , 也可以当成日常餐食 , 做法简单 , 味道鲜美 , 营养丰富 , 老人孩子都爱喝 。
四 , 千层猪肉饼 。
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食材:面粉 , 猪肉 , 生抽 , 蚝油 , 胡椒粉 , 白糖 , 酵母 , 五香粉 , 鸡精 , 食盐 , 葱花 , 生姜 。
1 , 面粉加入三克酵母 , 一勺白糖搅拌成面絮状揉成面团 , 放在一旁 , 醒发两倍大 。
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2 , 猪肉馅儿 , 加入生抽 , 蚝油 , 胡椒粉 , 五香粉 , 鸡精 , 食盐 , 白糖 , 葱花 , 生姜 , 喜欢吃辣的也可以加点辣椒粉浇上一勺热油 , 充分的搅拌至上劲 。
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3 , 面团醒发好了之后 , 揉搓排气 , 然后再擀成比较薄的大饼状 , 把调好的猪肉馅儿摊在大饼上面 , 从一头卷起来 , 卷成长条状 , 用手按压拍打 , 拍扁 , 接着再切成段 , 就可以了 。
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4 , 电饼铛预热刷油 , 把塑料瓶放在上面 , 表面也要刷上一层油 , 锁住水分 , 中小火煎至 , 煎至一面金黄 , 翻面接着煎至 , 两面金黄 , 按压一下能够弹起 , 就说明这款猪肉馅饼就制作好了 。
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这个猪肉早餐馅儿饼比早餐店里的更好吃 , 做法也很简单 , 营养美味 , 外焦里嫩 , 层次丰富 , 吃着超级棒 。
以上就是今天给大家分享的这4个早餐 , 每一种早餐都非常的家常 , 营养美味 , 压饿管饱 , 家人都爱吃 , 不知道吃早餐吃什么呢 , 赶紧试试吧 。 学会这4种早餐做法 , 再也不用发愁了 , 简单美味 , 家人爱吃 。
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