葱花|分享4种早餐做法，营养丰富，做法简单，家人都爱吃
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今天又来分享早餐做法了 ， 这次分享的都是比较家常的早餐 ， 在我们家非常的受欢迎 ， 压饿管饱 ， 营养美味 ， 老人小孩都爱吃 ， 今天一共分享4种套餐做法 ， 每一种做法都能让我们在早餐吃饱吃好 ， 分享4种早餐做法 ， 营养丰富 ， 做法简单 ， 家人都爱吃 。
一 ， 油条 。
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食材：面粉300克 ， 酵母3克 ， 小苏打2克 ， 泡打粉2克 ， 鸡蛋一个 ， 食用油20克 ， 食盐3克 。
1 ， 面粉加一个鸡蛋 ， 再加入食用油 ， 加入泡打粉 ， 小苏打 ， 食盐 ， 搅拌均匀 ， 然后再往里面加入温水 ， 温水要少量多次的加入 ， 直到能够搅拌成面絮状就可以了 ， 搅拌成面絮状了之后 ， 直接用拳头揣面 ， 揣成一个面团 ， 多揣几次面团偏软 ， 然后抹上一层食用油 ， 冷藏发酵三个小时 ， 也可以冷藏发酵一夜 。
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2 ， 面团发酵好 ， 放在案板上不用揉面 ， 直接用擀面杖擀开 ， 切成长方形的小块状 ， 两个小块叠放在一起 ， 用筷子在中间按压一下 ， 两头要捏紧 。
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3 ， 锅中放油 ， 油温一定要高 ， 然后把制作好的油条放进去不停地翻动 ， 这样会让油条更加的蓬松 ， 炸制表面金黄就可以出锅了 。
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家常油条就制作好了 ， 这样制作出来的油条非常的蓬松暄软又香脆 ， 个个好吃 ， 这款传统的早餐家人都爱吃 。
二 ， 早餐汤面 。
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食材：面条 ， 葱花 ， 大蒜 ， 香菜 ， 鸡蛋 ， 生抽 ， 食盐 ， 食醋 ， 香油 ， 油菜 ， 小米酱 。
一 ， 碗中加入葱花 ， 大蒜末 ， 小米椒 ， 香菜 ， 然后再浇上一勺热油 ， 加入一点食盐 ， 生抽 ， 香醋 ， 香油调味 ， 搅拌均匀就可以了 。
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二 ， 锅中放入适量的水 ， 等水烧开了之后把面条放进去 ， 先把面条煮软 ， 然后再加入一小把的油菜 。
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三 ， 煮好了之后 ， 取适量的面汤先浇在调料碗中 ， 然后再把面条和小油菜捞进碗中 ， 再加上一个煎蛋就可以了 。
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这块早餐汤面就制作好了 ， 做法非常的简单 ， 有菜有面 ， 有鸡蛋 ， 还有汤水 ， 来上一碗 ， 特别美味 ， 也非常的清淡 ， 很适合早餐吃 。
三 ， 西红柿鸡蛋汤 。
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食材：西红柿 ， 鸡蛋 ， 香葱 ， 生姜 ， 食盐 ， 淀粉 。
【葱花|分享4种早餐做法，营养丰富，做法简单，家人都爱吃】1 ， 锅中加入一点油 ， 油热了之后放进去 ， 香葱和生姜丝炒出香味 ， 再加入西红柿丁翻炒均匀加点食盐 ， 容易炒出西红柿的沙司 ， 最后再加入适量的清水 。
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