做法|早餐别再吃路边摊，在家几分钟搞定的快手早餐，比路边摊好10倍
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现在学校都开学了 ， 各行各业也步入了正轨 。 早餐吃得好、吃得健康等问题 ， 就又摆在了眼前 。 我们都知道早餐的重要性 ， 在一日三餐中是首屈一指的 。 但早餐不能总吃去外面买呀 ， 毕竟这种饮食习惯非常不健康 。 早餐还是要有仪式感的 。
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另外 ， 外面卖的早餐很多都是成品 ， 至于里面的配料 ， 我们还是有很多安全忧虑的 。 在家里制作常规早餐 ， 无论怎么做 ， 总感觉需要一个繁琐的制作过程 。 今天我们就来做一款特别快手的美食 ， 而且它可以有无穷的变化 ， 天天吃都不会腻哦！早餐别再吃路边摊 ， 在家几分钟就搞定的快手早餐 ， 比路边摊好10倍！
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那就是简易三明治 。 说实话做法也很简单 ， 一块吐司 ， 加一点自己喜欢的配菜就能轻松搞定了 。 如果再搭配点热饮 ， 真的是一份特别丰盛的早餐哟！做法简单 ， 看着很有食欲的早餐选择 ， 营养又有档次 ， 天天吃都不腻！每次吃都非常解馋 ， 你也赶紧试一试吧 。
【快手早餐】
制作配料：吐司3片 火腿片3片 黄瓜适量鸡蛋1个 奶粉麦片适量
【做法|早餐别再吃路边摊，在家几分钟搞定的快手早餐，比路边摊好10倍】制作方法：
1、早起先来烧一壶开水 ， 我用的是施铂智能恒温电热水壶 ， 大概5分钟就可以烧好一大壶水了；
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2、烧水的同时我们准备一些早餐的食材；准备提前做好的吐司 ， 把边缘切掉；
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3、锅中稍微加点油 ， 煎一个鸡蛋 ， 开中火煎 ， 煎至两面金黄色即可；
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4、煎好的鸡蛋放在吐司上面 ， 把火腿片也顺便煎一下 ， 这样味道更香；
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5、还可以再加点黄瓜 ， 一层火腿片、一层鸡蛋黄瓜片 ， 全部组装好以后 ， 切半切开就可以 ， 特别的快手方便；
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6、烧好的水保温 ， 然后再冲一杯牛奶麦片 ， 搭配简易的三明治真是绝配；
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7、这样简单方便的早餐 ， 营养美味 ， 而且几分钟就搞定了 ， 上班族或是学生 ， 再也不用买路边摊了 ， 做好以后也可以打包带路上吃 ， 也是很方便的 。
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