阅览|早餐吃这个，补气又养血，一口下去浑身舒服，老一辈的东西就是好食谱|清水|老一辈|浑身|东西

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早餐吃这个，补气又养血，一口下去浑身舒服，老一辈的东西就是好
这两天兔兔有点感冒，总是打寒颤，妈妈说吃点热乎的东西就好了，于是早餐给兔兔买了酒酿。兔兔一看，这可是好东西啊，简单一做，味道好，补气又养血，兔兔一口气就喝了一大碗。
酒酿是兔兔小时候经常吃的东西，喜欢用酒酿做酒酿丸子，或者就空口吃，一口下去浑身都舒服了。酒酿在中国的历史悠久，在《随息居饮食谱》就有记载："补气养血，助运化，充痘浆。 "
酒酿不仅能补充维生素B1 ， B2 ，还能补气益血，散结消肿，哺乳期的妇女可以用来通乳。

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用酒酿做早饭很简单，只需要一点红糖，一点鸡蛋就好了，具体做法我们往下看看吧！

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【配料】
酒酿 / 红糖 / 鸡蛋 / 清水
【步骤】
1、准备一盒酒酿，兔兔是去附近超市买的，如果是自家做的，那就更好了。

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2、铁锅里放一些清水，放入一整盒酒酿。

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3、放入适量红糖，大火煮开之后再煮1分钟左右。

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【阅览|早餐吃这个，补气又养血，一口下去浑身舒服，老一辈的东西就是好】4、直接往锅里放一个鸡蛋，鸡蛋熟了之后盛出来就可以吃了。
一碗甜蜜又暖身的红糖酒酿鸡蛋就做好了，大家看看是不是很有食欲呢？

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外面下着雨，手里捧着热腾腾的酒酿鸡蛋，真是太幸福了，吃完赶紧干活啦！
好了，今天的食谱就分享到这里，感谢大家的阅览。
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