饮品|天气凉了,早餐喝牛奶不如喝它,简单省事营养好,尤其适合女人( 二 )


饮品|天气凉了,早餐喝牛奶不如喝它,简单省事营养好,尤其适合女人
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臻米P2迷你破壁机是前几天新买的破壁机 , 我很喜欢臻米P2迷你破壁机的颜值 , 机器的主色调是复古绿色 , 看起来精致小巧 , 容量是400毫升 , 这个容量刚好够我和丈夫两个人 , 每人一杯200毫升 。 我使用了几天 , 我对机器的声音很满意 , 噪音很少 , 早上起来做营养豆浆米糊或者果汁 , 不会影响到家人休息 。
第五步 经过23分钟 , 制作好红枣鹰嘴豆豆浆了 。 这款豆浆比牛奶香甜好喝 , 细腻顺滑 , 不需要过滤 。
饮品|天气凉了,早餐喝牛奶不如喝它,简单省事营养好,尤其适合女人
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——康妮说——
第一 这里写的分量可以制作400毫升红枣鹰嘴豆豆浆 , 大家可以根据家里人数增加分量 。
第二 制作红枣鹰嘴豆豆浆可以用豆浆机或者破壁机 , 这里所用迷你破壁机有加热和搅拌功能 , 把所有食材和水放入破壁机 , 就可以等着喝香浓美味的营养豆浆了 。

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