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烹饪步骤
将鲈鱼处理干净后 , 用厨房纸擦干 , 在正反面淋上料酒、抹上盐 , 鱼肚子里塞姜片 , 盘底和鱼身上放上姜丝腌制至少 15 分钟 。
趁着腌制的时间 , 处理其他海鲜 。 我通常会剪掉对虾的虾须、去掉虾线 , 嫌麻烦也可以省略或更换其他海鲜 。 鲍鱼去内脏、改花刀 , 金针菇去根并清洗干净 。 小葱切段 , 并准备足量姜丝 。

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准备酱汁:生抽 12 克 , 蒸鱼鼓油 30 克 , 蚝油挤一下 , 糖一小勺 , 然后搅拌均匀 。
准备一个焗焖海鲜的锅 , 第一层铺葱段 , 第二层铺上金针菇 , 把腌制好的鱼用厨房纸再大致擦一下然后放入锅中 , 在鱼的周围放上处理好的虾和鲍鱼 。 把准备好的酱汁均匀淋上它们的身上 。

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盖上盖子 , 中大火三分钟之后中小火根据鱼的大小焖煮 10 到 15 分钟左右 。 出锅之后在鱼的身上撒上葱花 , 然后淋上热油 。

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Tips:
- 切鱼的时候把刀口划大一点 , 这样更容易煮熟 。 避免时间到了之后还不够熟 。
- 在铺虾的时候要注意调整它们的姿势 , 图片中有一个虾不是平铺所以只熟了背面 。
- 记得要买新鲜的鱼 , 冷冻鱼不适合做这种口味清淡的菜 。

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南乳五花肉
前面说完了「年年有余」 , 我还想跟你分享这道南乳五花肉 。
准备食材
- 食材:五花肉 800 克、大葱 1 根、姜、八角 2 个、花椒若干、香叶 2 片、干辣椒若干、冰糖 。
- 酱汁:豆腐乳 2 块约 40 克、南乳汁 35 克、生抽 30 克、料酒 30 克、蚝油适量 。

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烹饪步骤
五花肉洗净 , 切成适合入口的大小 。 冷水下锅 , 放入葱段、姜片、料酒 , 水量没过五花肉 , 大火煮开后再煮五分钟 , 期间撇走浮沫 。 盛出五花肉 , 热水冲洗干净 , 再用厨房纸擦去多余的水分 。
起火热锅 , 等锅冒热气 , 放入五花肉煎制 。 因为五花肉本身会出油 , 所以不需要放油 , 如果用的是铁锅 , 则可以刷一层油 。 记得先煎带有猪皮的五花肉 , 猪皮朝下 , 每一面都均匀煎一下 , 煎成金黄色后 , 取出备用 。
因为五花肉自带肥油 , 所以肉煎好后 , 锅内会留有很多猪油 。 把猪油倒至碗中保存 , 留少许底油 , 转小火 , 加入冰糖炒糖色 , 待糖色炒完倒入五花肉翻炒一下 , 让肉块均匀上色 。 然后放入葱段、姜片、八角、香叶、干辣椒翻炒 , 再加入搅拌均匀的酱汁翻炒上色 。
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