3、焯好水的苦瓜捞出来以后要尽快的放到冰块水中去 ， 这样达到了一个可以给苦瓜快速降温的效果 ， 以免苦瓜的热度不散发 ， 将苦瓜的脆感都给消耗掉 。
今天最主要的就是告诉大家 ， 天热后苦瓜这样吃 ， 不用炒也不用蒸 ， 既清热又解暑 ， 真的挺好吃的 。 看完我这个苦瓜的新做法你有没有什么想法呢？
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