夏季的时候， 很多人习惯用冷水洗澡， 而且到了秋天还是会用冷水洗澡， 那么秋天用冷水洗澡好吗？下面就一起来看看吧！
秋天用冷水洗澡好吗 1 秋天还是不建议洗冷水澡的， 因为会有感冒的风险， 而且对身体也是很不好的 。
冷水浴一般是指用水温在20℃以下的水沐浴 。 在锻炼前应先活动身体进行热身， 如出汗时应等汗干或用毛巾擦干后才可淋浴 。 浴前用双手快速地摩擦全身， 从四肢由上而下， 用力适度， 感觉发热时， 将冷水抹在脸、手臂和大腿等处， 或将毛巾放入冷水中拧干后擦身体， 当身体能够适应时， 便可直接用冷水进行冲洗， 边冲边摩擦 。
文章插图
皮肤病可以洗冷水澡吗 2 不可以 。
对于皮肤病牛皮癣患者不要去洗冷水澡为好 。 这是因为牛皮癣患者皮肤抵抗力低， 皮损部位十分脆弱， 外界的稍许刺激都有可能加重牛皮癣症状， 使牛皮癣病情加重 。 所以牛皮癣患者不能洗冷水澡， 应该选择水温合适的水洗澡， 避免对皮肤产生太大的刺激 。
如何护理皮肤 3 1、记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反， 要以向外向下为准则， 将污垢带出来， 注意按摩时间不要太短， 在T区等部位要加强按摩 。
2、我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿， 有利于污垢被压力带出来， 同时也能按摩肌肤， 但注意水温一定不能高， 否则会使肌肤老化 。
3、阳光强烈时， 最好穿深色衣衫， 而不是白色的， 白色衣服只反射热度， 却无法阻隔紫外线， 而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择 。
【秋天用冷水洗澡好吗,皮肤病可以洗冷水澡吗】 4、每个人的肤质不同， 即使是同一个人， 脸上不同部位的肤质也不尽相同 。 假如本身是干性皮肤， 错用了具有控油作用的护肤品， 就会让脸部感觉越来越干燥 。
推荐阅读
- 身体乳和润肤乳的区别
- 煮粥用冷水好还是热水,煮粥用什么米比较好
- 精油的使用方法
- 常春藤该怎么养
- 二手车如何正确使用离合器
- 自动挡车上的S档怎么用
- 室外篮球场用地胶好吗
- 淘宝用户名可以改吗 淘宝用户名
- 剪扩器由什么组成
- 番茄蛋汤的功效和作用 西红柿鸡蛋汤的功效与作用