南瓜是秋季常见的蔬菜 ， 颜色鲜艳 ， 看起来很有食欲 ， 我昨天在外面的时候买了一个南瓜 ， 但是突然接到了要去出差 ， 南瓜放多长时间就不能吃了啊？下面一起来看看吧！
南瓜放多长时间就不能吃了 1 1、整个南瓜 1个月 ， 保存得当的话可以放更长时间 。
南瓜是秋季成熟的蔬菜 ， 本身水分含量不高 ， 而且南瓜的外皮比较坚硬 ， 因此 ， 南瓜是一种比较耐放的蔬菜 ， 整个未打开的南瓜一般可以放一个月左右 ， 若是保存得当的话还可以放更长时间 。
2、打开的南瓜 1天 。
打开的南瓜 ， 已经脱离了南瓜皮的保护 ， 而且与空气接触后水分会大量的流失 ， 因此 ， 打开的南瓜一般只能放一天左右 。
南瓜可以生吃吗 2 可以生吃 。
【南瓜放多长时间就不能吃了,南瓜可以生吃吗】 南瓜是一种营养价值较高的蔬菜 ， 味道细嫩可口 ， 一般情况下 ， 南瓜都是炒食或者煮汤食用的 ， 其实南瓜也可以生吃的 ， 加热会破坏南瓜中的营养成分 ， 因此 ， 南瓜生吃反而更能保存南瓜中的一些营养价值 ， 不过 ， 南瓜虽然可以生吃 ， 但是不要多吃 ， 生南瓜中的果胶没有软化 ， 过多食用会加重消化负担 ， 肠胃不太好的人最好不要生吃 。
南瓜可以天天吃吗 3 适当食用的话 ， 可以天天吃 。
南瓜味道细嫩 ， 吃起来非常的甜软 ， 而且营养也比较的全面 ， 在新鲜的南瓜中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质、维生素等营养成分 ， 是一种高淀粉、高纤维、低热量的食物 ， 每天适当的食用一些南瓜具有饱腹、补充营养、滋养身体、美容养颜等作用 ， 但吃南瓜之余也要注意其他营养素的补充 ， 例如：要吃新鲜蔬菜、水果、肉蛋奶等补充其他营养素 。
南瓜可以隔夜吃吗 4 保存得当的话可以吃 。
南瓜是一种口感香甜、营养价值较高的食物 ， 在新鲜南瓜中含有多种维生素 ， 胡萝卜素、微量元素等营养成分 ， 一般来说 ， 南瓜都是当天食用 ， 若是吃不完又不想浪费的话 ， 可以将南瓜用保鲜袋或者保鲜盒装起来后放入冰箱冷藏保存起来 ， 第二日加热后食用即可 ， 不过 ， 南瓜放冰箱虽然可以延长食用期限 ， 但是也不要放得太久 ， 若是久放的话 ， 南瓜也一样会变质的 ， 变质后就不要继续食用了 。
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