冬天旅游需要带什么必需品 冬季旅游要注意什么东西

【冬天旅游需要带什么必需品 冬季旅游要注意什么东西】

冬天旅游需要带什么必需品 冬季旅游要注意什么东西


1、注重保暖 , 穿对衣服很重要:冬季出游 , 天气渐渐变寒冷 , 首要的是注意保暖 。根据天气变化 , 可以选择防风性的外套 , 如呢绒、毛皮和皮革制的衣服 , 羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好 , 是冬季出游的首选 。外出旅行最好选择轻便、宽松的衣服会让你更舒适一些 。同时 , 保暖的手套和帽子也是冬季出游的必需品 。
2、注意饮食搭配和卫生:外出旅游 , 同样要注意饮食的搭配 , 瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处 , 可适当多食用 , 但也不可暴饮暴食 , 因口腹之欲而伤害脾胃 。此外 , 饮食卫生很重要 , 切忌吃坏东西闹肚子 , 既影响行程又破坏心情 。
3、不能在户外活动太久:冬季在户外活动 , 人体手、脚、耳朵等部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激 , 很可能会生冻疮 , 严重的甚至可发展成水疱、溃疡 。如果在寒冷的环境中逗留时间过长 , 不仅皮肤会受到损伤 , 还有可能引起全身性疾病 。因此 , 在寒冬季节旅游 , 遇到冰、雪、雨、雾、大风等恶劣天气 , 一定要尽量缩短户外活动时间 , 对于体弱多病者来说更要注意 。
4、谨慎选择出行交通工具:考虑到安全性和舒适度 , 最好的选择是自驾游 , 能尽可能地避免接触到感冒、发烧和打喷嚏的人 。在条件允许的情况下 , 也可以选择步行或者单车出行 。由于飞机、高铁和长途汽车旅客众多 , 请谨慎选择 。无论是哪种出行方式 , 做好防护最重要——全程佩戴口罩 , 保持手部清洁 。

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