肝脏不好吃什么调理呢( 二 )


肝脏不好吃什么调理呢


最后、肝脏不好的患者要做适当的运动 。可选择在清晨时散散步,做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动,原则上是以不感到疲劳为宜 。运动时间一般控制在一个小时之内 。

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