但是涌泉穴也是有一定的禁忌症的 _生活百科

【但是涌泉穴也是有一定的禁忌症的】涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。

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我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都能显示出它的重要作用。
那日常生活中在家该如何取穴呢？前面已讲到，涌泉穴位于我们人体足底部位。而我们人体足底的足纹是很简单，但涌泉穴刚好位于蜷足时足前部凹陷处，简单的来说那就是卷足心时，可看出脚底肌肉形成“人”字纹路，涌泉穴就在这个“人”字纹路的顶点处。

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它是人体脚部的“黄金点” 。根据科学家的计算，涌泉穴与脚的关系正好符合黄金律，即位于脚底的0.618位置上，是脚部的最佳作用点，能够对全身起到很好的调整作用。
居然它的位置就位于黄金位置，那它对人体的益处是怎么样的呢？涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。因此长按此穴对我们人体的健康是有一定的帮助的哦，最好明天将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处，来回按揉，揉100次为宜。

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常按此穴对昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫、头痛、头晕、目眩、失眠、咯血、咽喉肿痛、喉痹、失音等有一定的缓解作用，为急救穴之一。
但是，涌泉穴也是有一定的禁忌症的！常按涌泉穴确实对我们的身体健康有一定的帮助，但是可千万不要盲目的按摩，因为按摩不当的会起到一定的反作用，尤其孕妇、发热患者、月经期女性禁止按摩此穴。除此之外，在按摩涌泉穴的时候，最好用温水泡脚10分钟之后再按，效果会更好的哦！