【痛风适合吃什么鱼】
文章插图
1、痛风的饮食分为低嘌呤，中等嘌呤和高嘌呤的饮食，我们的淡水鱼类 ， 大部分都属于这种 ， 叫中等嘌呤的饮食，所谓的中等嘌呤饮食，就是我们在痛风的缓解期，就是痛风没有发作的这些阶段，是可以适当的吃的 。
2、所以我们的一个淡水鱼，在痛风没有发作的时候，可以适当的吃一些，包括我们所说的鲤鱼，还有草鱼都可以适当的吃，但是在痛风的急性发作的时候 ， 包括这些鱼类都要尽量避免一些，因为痛风发作的时候，我们主张低嘌呤饮食，以这种面粉，鸡蛋，牛奶，这一类的食物为主 ， 这些就是这样的 。
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