糯米配什么煮粥好吃又营养

糯米配莲子煮糯米莲子粥,可以补中气 , 清心养神,健脾和胃,适用于治疗孕妇腰部酸痛 , 常食可以养胎;糯米配桂圆煮桂圆糯米粥,可以补益心脾,安神 , 适用于贫血等症,健康人服用有助于提高记忆力,增强体质;糯米配桂圆红枣煮红枣桂圆糯米粥,营养丰富,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效 , 对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米配百合煮百合糯米粥,有补中益气,健胃养脾,安神等功能 , 对胃痛心烦、不眠等症状有改善作用;糯米配红豆薏仁煮红豆薏仁糯米粥,有除湿功效,保健又美容 。

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