体型|宝宝越胖越可爱？肥胖的危害家长需警惕！( 二 )
细嚼慢咽不仅对消化系统有好处 ， 也能帮助控制体重 。 如果家里大人总是给宝宝拼命喂饭 ， 一勺接着一勺 ， 宝宝宝往往没有嚼完就胡乱吞下去了 。 这不仅增加了肠胃的消化负担 ， 也会让宝宝在无形中吃的更快 ， 吃的更多 。
我们要多鼓励宝宝自己吃饭 ， 宝宝饿了自己会吃 ， 如果饱了也不要逼他把盘子里的食物都吃完 。 如果怕孩子养成浪费的习惯 ， 我们可以给他少量的添加食物 ， 让吃的速度慢下来 。
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最后还有一点就是要减少看电视的时间 ， 多进行户外活动 。 很多小朋友爱看电视 ， 还喜欢边看电视边吃零食 ， 这样就更容易长肉肉了 。 我们要适当控制宝宝看电视的时间 ， 更不要让他边看边吃 。
小男人建议不要在孩子的卧室里安装电视机 ， 每天看电视的时间不能超过一个小时 ， 而多多进行户外运动 ， 好处很多 ， 不光让身体更加强健 ， 还可以预防近视 。
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提到宝宝的体型 ， 我们希望宝宝长的健康强壮 ， 个子高 ， 体格好 ， 都是人之常情 ， 也是家长们共同的心愿 。 盼着宝宝能增重 ， 别太瘦也是很正常的 。 但这样的心态千万不要扭曲成对胖宝宝的无端追捧 ， 甚至演变成对瘦宝宝的歧视 ， 那就太可笑了 。 只要在正常的指标范围内瘦一点并没有什么不好 ， 更不用因此觉得没把孩子养好 ， 毕竟咱也不希望以后自家孩子走上悲催又辛苦的减肥大业 ， 对吧？
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好了 ， 今天的文章就分享到这里 ， 希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己 ， 做更好的父母 ， 学会思考、学会判断、学会分析 ， 陪伴我们的孩子和他一起长大 。
本文由居家的小男人原创 ， 欢迎关注 ， 带你一起长知识！
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