四、五个月的宝宝基本已经可以吃一些流动的食物了 ， 他们的消化系统已经发育的差不多 ， 那么大家知道四、五个月宝宝辅食食谱是什么吗？四、五个月宝宝辅食食谱及做法是什么呢、五个月宝宝食谱安排如何呢 ， 下面就让我们一起了解一下吧 。
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1.米粉
喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后 ， 有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后 。 医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏 。
2.水果
不要给宝宝吃橙子
酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃 。
3.蔬菜泥
如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜 。
一、五个月宝宝辅食做法
【小匙|4一5个月宝宝辅食食谱，怎么制作呢】1、 蛋黄粥
蛋黄粥的做法是取两小勺大米 ， 加水泡两小时 ， 在煮五十分钟 ， 加入蛋黄 ， 再煮十分钟即可 。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内 ， 加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟 ， 煮至粘稠状 ， 停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可 。
3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块 ， 和肉汤2大匙一起放入锅内煮 ， 面包变软后停火即可 。
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙 ， 水半杯 ， 牛奶1大匙一起放入锅内 ， 均匀混合后用微火煮 ， 边煮边搅拌 ， 直到透明糊状为止 。
5、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙 ， 菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎 ， 和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内 ， 加酱油1小匙用微火煮 ， 停火前加奶1大匙 。
6、香蕉粥
香蕉去皮后 ， 用勺子背把香蕉研成糊状 ， 放入锅内加奶1大匙混合后上火煮 ， 边煮边搅拌均匀 。
7、番茄猪肝
切碎的猪肝2小匙 ， 切碎的葱头1小匙同时放入锅内 ， 加水或肉汤煮 ， 然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙 ， 盐少许 。
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如觉得以上步骤很麻烦 ， 可以参考一下英氏辅食哦 ， 它在孩子的月龄分阶上进行了体征分阶 。
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