|6个小建议，动手打造一个冥想角落吧

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在家中营造一种平静的氛围是一门艺术。
在世界忙碌的时候，家应该是一片平静的绿洲，能给我们带来快乐。

如同我们走进厨房开始找吃的，踏入卧室开始打呵欠，开辟一个小小的冥想角落作为我们的心灵庇护所，会常常提醒我们：hi～休息一下，让心放松一会吧。

【|6个小建议，动手打造一个冥想角落吧】如果有一个安静空旷、阳光普照的房间来做早晨的冥想，或者在郁郁葱葱的院子或者森林里冥想简直太幸福了。但即使在并不宽敞的住宅中，我们仍然可以布置一个专注的静心冥想角落。
先带大家参观快乐密码小伙伴的静心空间：

静心班领队@心语的静心空间

快乐密码@lina 的静心空间

静心班组长@Pink 的静心空间

静心班组长@Ah Yin 的静心空间

42天解码师@Aya 的静心空间
小伙伴们的静心空间是不是虽然布置得很简单，却各具特色，让人很想走进去放松一会呢？今天的文章，我们手把手来学习「如何布置自己专属的冥想角落」，一个让您有机会为身体和精神充电，并保持平衡的空间。
01
选择一个感觉良好的空间
创建完美冥想角的起点就是：简单地思考什么让自己感觉良好。
现在发动我们敏锐的感觉，在家里慢悠悠的四处逛逛，挑选一个让您感觉良好的房间。评判标准就是：当你走进它时，会开始微笑。

此外，这最好是一个安静的、隔音良好的房间，比如书房、卧室等。
光线也是一个辅助考量因素，拥有充足自然光线的房间会让我们的心情明亮，尤其是在做晨间静心冥想时，沐浴在一大早的阳光中，这一天心情一定都很棒。
或者我们再大胆一些，考虑室外空间，比如阳台、小区的绿化区、甚至附近的公园。总之选一个可以让您放松身心，而又不会分心的地方。
02
干净整洁
说到分心，没有什么比杂乱的区域更让人分心的了，周围杂乱无章，很可能会让您感觉头脑更加混乱。我们可以避免在有文件、电脑、办公物品的空间静心，因为这里有太多事情要去担心了。
让自己的冥想角落感觉轻盈、明亮和干净，当踏入其中时，它会立即让心感到平静。

可以考虑清空静心角的杂物，只保留几个必要的物品，比如一张小桌子、一个坐垫、一张盖毯等。